高血糖症状主要表现为代谢性症状、神经系统症状,饮食禁忌主要包括高糖食物、高脂肪食物、高淀粉食物等。
一.症状
1.代谢性症状
多饮多尿,因血糖升高致渗透性利尿,引发口渴与排尿增多;多食与体重下降,因糖代谢异常,身体分解脂肪和蛋白质供能,导致饥饿感增加但体重减轻。
2.神经系统症状
视力模糊,因眼内液体渗透压变化影响晶状体;疲劳虚弱,因细胞能量供应不足;四肢麻痹阵痛,因高血糖损害周围神经。
二.饮食禁忌
1.高糖食物
如糖果、巧克力、蛋糕等,会迅速升高血糖。
2.高脂肪食物
如油炸食品、动物内脏等,可增加心血管疾病风险。
3.高淀粉食物
如白米饭、白面制品等,在体内转化为葡萄糖,影响血糖稳定。