得了甲亢一般不建议吃海带，因其含大量碘，会加重病情或影响治疗效果。
甲亢因甲状腺激素分泌过多引起，而碘是合成甲状腺激素的关键原料。海带是高碘食物，每100克干海带含碘量可达数千微克，远超人体日常所需。甲亢患者摄入过多碘后，会为甲状腺提供大量原料，促使甲状腺激素合成增多，导致心悸、多汗、体重下降等症状加重，还可能使甲状腺组织硬化，增加治疗难度。
不同治疗阶段对碘的控制要求一致，无论是药物治疗、放射性碘治疗还是手术前，都需严格限制高碘食物。除海带外，紫菜、海鱼、虾贝等海产品也含较多碘，均需减少摄入。日常饮食宜选择低碘盐，避免使用含碘丰富的调料。若偶尔少量误食，不必过度焦虑，但长期大量食用定会影响病情控制。甲亢患者的饮食管理是治疗的重要部分，遵循低碘原则有助于稳定甲状腺功能，促进疾病康复。
