巧克力囊肿是子宫内膜异位症表现，由经血逆流（经期不良行为可增风险）、遗传（家族有相关疾病亲属患病风险高）、免疫（免疫力低下间接助异位内膜存活）等多因素致，免疫力低下人群可通过健康生活方式提升免疫力，如均衡饮食、适度运动、良好作息，出现经期腹痛进行性加重等疑似症状应及时就医检查诊断。
一、巧克力囊肿的基本成因
巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种表现，主要是异位的子宫内膜种植在卵巢等处，反复出血形成囊肿。其发病机制涉及经血逆流、遗传、免疫等多因素，身体免疫力低下并非直接致病因素。
（一）经血逆流相关
经期时子宫内膜碎屑逆流至盆腔，种植于卵巢表面等部位，若频繁出现经血逆流情况（如经期剧烈运动、经期性生活等），会增加巧克力囊肿发生风险，不同年龄女性均可能因这类行为面临风险，青春期女性若有经期不良行为也易受影响。
（二）遗传因素影响
遗传易感性在巧克力囊肿发病中起作用，家族中有子宫内膜异位症相关疾病亲属的个体，患病风险升高，该遗传影响在男女中均有体现，女性若有家族遗传背景更易受其影响。
（三）免疫因素的间接作用
免疫力低下虽不直接引发巧克力囊肿，但会影响机体对异位内膜的清除和免疫监视能力，使异位子宫内膜更易在卵巢等部位存活生长，是与其他因素共同作用影响疾病进程。
二、免疫力低下人群的相关应对
免疫力低下人群可通过健康生活方式提升免疫力间接调节疾病可能的发展。需均衡饮食，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养摄入以维持正常免疫功能；适度运动，如每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；保持良好作息，保证充足睡眠让身体各系统良好休息恢复。若出现经期腹痛进行性加重、不孕等疑似巧克力囊肿症状，应及时就医检查诊断以便早期处理。
