气虚的产生原因为先天禀赋不足、饮食不节、劳倦过度、久病不愈等。
1.先天禀赋不足
中医认为,人体的气血阴阳在出生时就已基本确定。如果父母身体虚弱,或孕期调养不当,可能导致胎儿先天禀赋不足,出生后体质虚弱,容易出现气虚的症状,如身体瘦弱、面色苍白、气短乏力等。
2.饮食不节
长期饮食不规律,过度饥饿或暴饮暴食,损伤脾胃。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃功能受损,无法将食物转化为水谷精微,气血生成不足,从而导致气虚。
3.劳倦过度
过度劳累,包括体力劳动和脑力劳动过度,都会消耗人体的气血。长期劳倦过度,使身体得不到充分的休息和恢复,气血逐渐亏虚,引发气虚。
4.久病不愈
疾病会消耗人体的正气,如果患病时间较长,病情迁延不愈,正气不断被损耗,就会导致气虚。尤其是慢性消耗性疾病,如肺结核、肿瘤等,更容易引起气虚。