后背筋膜炎有疼痛、肌肉紧张与僵硬、压痛点等症状。疼痛多为酸痛等且慢性反复，劳累、受寒等易诱发加重；肌肉发紧僵硬、活动受限；后背有固定压痛点，按压痛且可能放射其他部位，不同年龄、性别人群症状表现有一定差异。
疼痛
性质与程度：多为酸痛、胀痛或隐痛，疼痛程度可轻可重，轻者可能仅在劳累后稍有不适，重者会严重影响日常活动。例如一些长期伏案工作且后背筋膜炎较严重的人群，可能连转身、弯腰等动作都会引发明显疼痛。疼痛往往具有慢性、反复发作的特点，病程较长的患者可能常年受后背疼痛困扰。
诱发因素：劳累、受寒等因素容易诱发或加重疼痛。比如长时间保持弯腰劳作姿势后，后背筋膜炎患者的疼痛可能会加剧；在寒冷天气里，未做好后背保暖，疼痛也可能明显加重。不同年龄阶段的人群，劳累的表现形式不同，年轻人可能因运动过量等导致劳累，老年人可能因日常活动量稍大而劳累；但都可能引发后背筋膜炎疼痛的加重。对于女性，可能在生理期前后，因身体状态变化，后背筋膜炎疼痛也会有波动；男性则可能因工作强度变化等因素影响。
肌肉紧张与僵硬
肌肉状态：患者可感觉后背肌肉发紧、僵硬，活动不灵活。用手触摸后背肌肉时，能发现肌肉紧张，触摸有坚实感。年龄较小的人群如果是因运动导致后背筋膜炎，肌肉僵硬可能在休息后不能很快缓解；年龄较大的人群可能本身肌肉弹性等有所下降，后背筋膜炎导致的肌肉僵硬感会更明显。女性可能因激素等因素影响肌肉的柔韧性，男性则可能因体力活动等影响肌肉状态。
活动影响：活动后背时会有明显受限，比如弯腰、转身等动作幅度比正常人群小，患者自身感觉后背不灵活，影响日常的各种躯体活动。不同生活方式下，长期伏案工作等生活方式会加重后背筋膜炎肌肉僵硬的情况，年轻人如果生活方式不健康，可能更快出现肌肉僵硬，老年人生活方式相对固定，肌肉僵硬可能更持续。
压痛点
具体位置：在后背可找到固定的压痛点，多位于肌肉的起止点、肌腹等部位。例如斜方肌、竖脊肌等肌肉的特定部位有明显压痛。不同年龄人群压痛点可能有一定差异，年轻人可能因运动损伤等导致压痛点位置相对较局限，老年人可能因长期劳损等压痛点范围可能稍广。女性压痛点可能因生理结构等因素有不同表现，男性则因身体构造等有相应压痛点特点。
压痛感受：按压压痛点时患者有明显痛感，有时这种疼痛还可能向其他部位放射，比如可能放射到肩部、颈部等。年龄较小的患者可能因疼痛放射感觉更敏感，年龄较大的患者可能对放射痛的耐受等有所不同；女性可能因身体敏感程度在放射痛时更易有不适，男性则可能在放射痛时表现不同。
