冬天中暑可因环境因素致室内外温差大或特殊场所高温散热受阻引发，体质虚弱、代谢慢者及运动后保暖不当者因自身调节弱易中暑，心血管病、糖尿病患者及儿童等基础疾病或特殊人群因相关机制更易体温失衡出现中暑。
一、环境因素导致冬天中暑
冬季室内外温差较大时，若长时间处于高温环境易引发中暑。例如室内因使用暖气、空调等设备使温度过高，而人体适应外界低温后突然进入高温室内，体表血管不能及时收缩调节，散热受阻，热量积聚可能导致中暑。此外，一些特殊场所如温室、工业加热车间等，冬季仍维持较高温度，长时间停留其中也会因散热不畅引发中暑。
二、人体自身因素引发冬天中暑
1.体质与代谢差异：体质虚弱者或新陈代谢较慢的人群，冬季身体产热与散热调节能力相对较弱，若活动量较大或处于相对高温环境中，热量难以通过正常代谢途径散发，易导致体温升高出现中暑状况。比如老年人由于身体机能衰退，体温调节功能下降，冬季活动后若未及时调整环境温度，更易发生中暑。
2.运动后保暖不当：冬季进行运动（如室内健身等）时，人体产热增加，运动结束后若未及时添加衣物，体表热量迅速散失的同时，因之前运动产生的余热仍在体内，加之保暖不当导致热量无法有效散发，从而引发中暑。例如运动后即刻进入温度较低环境，体表血管快速收缩，内部热量却难以排出，造成体温失衡。
三、基础疾病影响冬天中暑
某些基础疾病患者在冬季易出现中暑情况。如患有心血管疾病者，冬季身体为维持体温可能增加心脏负担，若同时处于高温环境，心脏调节功能受影响，会干扰正常体温调节机制，增加中暑风险；糖尿病患者代谢功能异常，体温调节能力可能减弱，冬季在高温环境下也更易发生中暑现象。特殊人群如儿童，因其体温调节中枢发育不完善，冬季若处于不恰当的高温环境或活动后保暖不佳，相比成年人更易因体温调节失衡出现中暑状况。
