气血两虚有多方面表现，面色与肌肤上常面色萎黄或苍白无华、皮肤干燥粗糙无光泽；精神状态上会疲劳乏力、头晕目眩；毛发与指甲方面头发干枯脱落发质差、指甲脆弱易断且色白；女性月经与生育上月经周期不规律量少色淡、受孕几率低易流产；脉象细弱无力、舌象舌质淡白舌苔薄白。
面色：气血两虚者常面色萎黄或苍白无华，这是因为气血不能上荣于面，导致面部色泽失去滋养。从年龄角度看，儿童若气血两虚可能面色偏白且缺乏红润光泽，成年人则可能呈现萎黄状态，女性在生理期或产后若气血两虚也易出现面色不佳情况。
肌肤：皮肤会变得干燥、粗糙，缺乏光泽。这是由于气血不能濡养肌肤，使得肌肤的营养供应不足，新陈代谢受到影响。对于生活方式不健康，如长期熬夜、过度劳累的人群，更容易出现肌肤方面气血两虚的表现；而患有慢性疾病，如贫血、慢性消耗性疾病的患者，也可能较早出现肌肤失养的状况。
精神状态方面
疲劳乏力：患者常常感觉全身疲倦，四肢无力，即使经过短暂休息也难以缓解。在不同性别中，男性若长期从事高强度体力或脑力劳动，且气血两虚时会更易感到劳累；女性在孕期、哺乳期或更年期，由于生理变化，气血两虚时疲劳感可能更为明显。例如，一位孕期女性出现气血两虚，会整天无精打采，稍微活动就觉得疲惫不堪。
头晕目眩：会出现头晕的症状，严重时可能伴有目眩，感觉天旋地转。儿童气血两虚导致头晕目眩相对较少见，但如果有慢性营养不良等情况也可能发生；老年人气血两虚时，由于本身气血渐衰，更容易出现头晕目眩，且可能因头晕而增加跌倒的风险。比如一位老年气血两虚患者，在起身时突然感到头晕目眩，差点摔倒。
毛发与指甲方面
毛发：头发容易干枯、脱落，发质变差。青少年气血两虚可能影响头发生长，使头发稀疏、无光泽；成年人气血两虚则可能出现头发早白、易断等情况。生活中长期焦虑、压力大的人群，气血两虚时毛发问题可能更为突出。
指甲：指甲会变得脆弱，容易断裂，且指甲颜色偏白，缺乏红润。对于患有贫血等血液系统疾病的患者，气血两虚时指甲的变化会更为明显；儿童气血两虚时指甲可能生长缓慢，外观也不如健康时饱满。
月经与生育方面（女性）
月经：女性气血两虚时月经周期可能不规律，月经量少，颜色淡。青春期女性气血两虚可能影响月经初潮的正常规律；育龄期女性气血两虚可能导致月经量少，甚至出现闭经等情况，这会对生育产生一定影响，因为气血不足不利于卵子的发育和着床。
生育：气血两虚可能影响受孕几率，即使怀孕后也容易出现流产等情况，因为气血不能很好地滋养胎儿，使胎儿失去营养支持。例如，有过多次流产史且气血两虚的女性，再次备孕时需要先调理气血，以提高受孕质量和保障孕期安全。
脉象与舌象方面
脉象：脉象多表现为细弱无力。医生通过切脉可以发现这种脉象特点，对于中医诊断气血两虚有重要参考价值。不同年龄段的人群脉象虽有一定差异，但气血两虚时细弱无力的脉象特征是较为一致的。
舌象：舌质淡白，舌苔薄白。通过观察舌头可以辅助判断气血两虚情况，淡白的舌质反映了气血不足，无法正常充盈舌质，薄白的舌苔也提示体内气血缺乏足够的滋养。儿童气血两虚时舌象可能不如成年人典型，但也能发现舌质偏淡等表现；老年人气血两虚时舌象多为淡白舌、薄白苔。
