成年人正常血压是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管中流动的动力。收缩压是心脏收缩时，血液对血管壁产生的最高压力；舒张压则是心脏舒张时，血管壁承受的最低压力。
血压并非固定不变，会受到多种因素的影响，如情绪波动、运动、饮食、睡眠等。在一天之中，血压也会呈现一定的波动规律，通常早晨起床后血压逐渐上升，上午达到高峰，随后逐渐下降，傍晚时可能再次略有升高。
保持血压在正常范围内至关重要。若血压长期高于正常值，可能引发高血压，增加心脑血管疾病的发病风险；而血压过低则可能导致头晕、乏力、晕厥等症状，影响身体各器官的血液灌注。因此，成年人应定期测量血压，关注自身血压变化，养成良好的生活习惯，维持血压稳定。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
