膝关节关节炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、软骨保护剂）、手术治疗（关节镜手术、截骨术、人工膝关节置换术）、康复训练（关节活动度训练、肌力训练），还有特殊人群（儿童、孕妇、老年人）的注意事项，需根据不同情况进行个体化治疗及护理。
物理治疗
冷敷：在关节炎发作初期，72小时内可进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，通过降低局部温度，收缩血管，减轻炎症反应和肿胀，年轻人群运动损伤导致的关节炎发作早期冷敷效果较好。
热敷：72小时后可改为热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善膝关节的营养供应，老年人群血液循环相对较慢，热敷可更好地促进循环，但温度要适宜，避免烫伤。
针灸推拿：针灸通过刺激特定穴位调节膝关节局部气血运行，推拿可调整膝关节周围肌肉、韧带等组织的力学平衡，对缓解关节炎疼痛有一定帮助，但需由专业人员操作，不同年龄和身体状况人群需根据自身耐受情况适度进行。
药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用，缓解膝关节疼痛，但有胃肠道不适等不良反应风险，老年人使用需注意胃肠道保护，可选择对胃肠道刺激较小的剂型。
软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可促进软骨细胞合成蛋白多糖，抑制关节软骨的分解，延缓骨关节炎的进展，对于有软骨损伤的关节炎患者适用，不同年龄段人群均可使用，但需按疗程规范使用。
手术治疗
关节镜手术：适用于关节内有游离体、半月板损伤或滑膜病变等情况的关节炎患者，通过关节镜进行清理、修整等操作，创伤小，恢复相对较快，年轻且损伤局限的患者可考虑，老年人身体状况允许时也可评估后选择。
截骨术：针对膝关节内外翻畸形导致的关节炎，通过截骨纠正力线，减轻膝关节局部的异常应力，延缓关节退变进展，适用于年轻、有明显力线异常且软骨损伤不严重的患者。
人工膝关节置换术：对于终末期关节炎患者，膝关节严重疼痛、畸形，经保守治疗无效时可考虑，能显著改善关节功能和缓解疼痛，但手术有一定风险和并发症，需严格评估患者全身状况和关节病变程度，老年人需综合考虑心肺功能等情况。
康复训练
关节活动度训练：在疼痛缓解后，进行膝关节的屈伸活动训练，如坐位垂腿、仰卧位屈膝等，逐渐增加活动范围，防止关节僵硬，不同年龄人群根据自身恢复情况循序渐进，年轻人恢复能力相对较强可适当加快进度，老年人则需缓慢进行避免损伤。
肌力训练：加强膝关节周围肌肉力量，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节的稳定性，减少关节负荷，可通过不同强度的训练逐步提升肌肉力量，年龄较大者训练时要注意避免过度疲劳。
特殊人群注意事项
儿童：儿童关节炎相对少见，多与自身免疫等因素相关，发作膝关节疼痛时需及时就医明确病因，避免自行使用成人止痛药物，治疗以针对病因的个体化治疗为主，康复训练要在专业人员指导下进行，确保安全有效。
孕妇：孕妇关节炎发作膝关节疼痛时，药物使用需谨慎，优先选择非药物治疗方法，如物理治疗等，若需用药要咨询医生，权衡药物对胎儿的影响，康复训练也要在医生或康复治疗师指导下进行，避免对胎儿造成不良影响。
老年人：老年人关节炎多与退变相关，治疗时要注意综合评估全身健康状况，药物使用需关注药物相互作用和不良反应，康复训练要注重安全性和舒适性，避免因训练不当加重关节损伤或引起其他并发症。
