月经不调通常是由精神压力过大、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，需对因处理。
1.精神压力过大
精神压力过大时，下丘脑功能易受干扰，影响促性腺激素释放激素分泌，进而使垂体促性腺激素分泌异常，卵巢激素分泌紊乱，导致月经不调。此时要学会自我调节，如通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力，保持心情舒畅。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症患者，异位的内膜组织会随月经周期出血，刺激周围组织，影响盆腔内环境，干扰卵巢正常功能，造成月经不调。可进行腹腔镜手术治疗，切除异位病灶。
3.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者卵巢内存在多个小卵泡，但无法正常发育成熟排卵，导致体内雄激素水平升高，雌激素水平相对较低，从而引起月经不调。一般需通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动减轻体重。
4.子宫肌瘤
子宫肌瘤若生长在黏膜下或肌壁间，会增大子宫内膜面积，影响子宫收缩，导致月经量增多、经期延长等月经不调症状。对于较小的肌瘤，可定期观察；若肌瘤较大或症状明显，需进行手术治疗，如肌瘤切除术或子宫切除术。
若出现月经不调，且伴有腹痛、阴道不规则出血、头晕乏力等症状，或经自我调整后症状无改善，应及时就医。医生会通过妇科检查、超声、性激素检测等明确病因，制定针对性治疗方案。
