怀孕五个多月时正常胎动有其范围，胎动很少可能与胎儿自身的睡眠周期、发育异常及孕妇自身的体位、身体状况等有关，孕妇可通过左侧卧位计数胎动自我监测，若异常需及时就医检查，孕妇孕期要保持良好生活方式、定期产检、保持心情舒畅。
一、正常胎动情况
怀孕五个多月时，正常胎动次数约为每小时3-5次，12小时胎动次数在30-40次左右，但胎动也存在个体差异。这是因为每个胎儿的活动规律不同，有的胎儿可能相对活泼，有的则较为安静。
二、胎动很少的可能原因
（一）胎儿自身因素
1.胎儿睡眠周期
胎儿也有自己的睡眠-觉醒周期，在睡眠状态时胎动会减少。一般胎儿的睡眠周期可持续20-40分钟，这是一种正常的生理现象。此时孕妇可能会感觉胎动很少，但过一段时间胎儿觉醒后胎动会恢复正常。
2.胎儿发育异常
如果胎儿存在发育异常情况，例如染色体异常等，可能会影响胎儿的活动能力，导致胎动减少。不过这种情况相对较少见，但一旦发生需要引起重视，需通过进一步的产前检查，如超声检查、无创DNA检测等进行排查。
（二）孕妇自身因素
1.孕妇体位
孕妇的体位会影响胎儿的活动空间和感觉。如果孕妇长时间处于仰卧位，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，导致子宫胎盘血流量减少，胎儿供氧相对不足，从而引起胎动减少。孕妇改为侧卧位后，胎动可能会恢复正常。
2.孕妇身体状况
营养不良：孕妇如果长期营养不良，尤其是缺乏某些重要营养素如蛋白质、铁、钙等，可能会影响胎儿的生长发育，进而导致胎动减少。孕妇需要保证均衡的饮食，摄入足够的营养物质以满足胎儿生长需求。
药物影响：某些药物可能会对胎儿产生影响，导致胎动减少，但这种情况相对较少。如果孕妇正在服用药物，需要咨询医生药物对胎儿的影响。
疾病影响：孕妇如果患有某些疾病，如妊娠期高血压疾病，会影响胎盘的血流灌注，使胎儿缺氧，从而出现胎动减少；孕妇患有糖尿病时，高血糖环境可能会影响胎儿的代谢，也可能导致胎动异常。
三、应对措施及建议
（一）自我监测
孕妇可以采取左侧卧位，然后计数胎动。每天在固定的时间，如早、中、晚各计数1小时的胎动，将3次计数的结果相加乘以4，得到12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数少于10次，或者与平时相比胎动次数减少了50%以上，需要及时就医。
（二）及时就医检查
孕妇应尽快到医院进行相关检查，如超声检查，了解胎儿的发育情况、羊水量等；进行胎心监护，监测胎儿的胎心情况和胎动时的胎心变化等。通过这些检查可以明确胎动少的原因，并采取相应的处理措施。
四、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇在整个孕期都要注意保持良好的生活方式，保证充足的休息，避免过度劳累。定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果出现胎动异常，不要惊慌，但也不能忽视，要及时就医。同时，孕妇要保持心情舒畅，不良的情绪也可能会对胎儿产生一定的影响，进而影响胎动情况。
