孕妇自身典型反应包括胎动消失、阴道出血、腹痛及子宫大小异常，高龄孕妇发生死胎风险相对较高需更敏锐感知并迅速就医检查，有不良孕史孕妇再次妊娠出现相关症状应立即就医且需更密切监测妊娠状况。
一、孕妇自身的典型反应
（一）胎动消失
正常妊娠中，孕妇在一定孕周后可感知到胎动，若肚子里存在死胎，胎儿停止活动，孕妇通常会发现原本能感知到的胎动不再出现，这是较为关键的自身感知变化指标，一般在死胎发生后不久即可出现该表现。
（二）阴道出血
死胎后，胎盘与子宫壁之间可能发生剥离，导致血管破裂出血，孕妇可出现少量或中量的阴道流血情况，出血颜色可因出血量及出血速度等有所不同，如可能为暗红色血液等。
（三）腹痛
子宫会出现收缩，试图将死胎排出体外，部分孕妇会因此出现下腹疼痛的症状，疼痛程度因人而异，有的可能是轻微的隐痛，有的可能较为明显。
（四）子宫大小异常
正常怀孕时子宫会随着孕周增加而逐渐增大，若肚子里有死胎，子宫可能不再继续增大甚至出现缩小的情况，通过腹部触诊或超声检查可发现子宫大小不符合相应孕周的正常情况。
二、特殊人群需特别关注的情况
（一）高龄孕妇
高龄孕妇（年龄≥35岁）发生死胎的风险相对较高，这类孕妇对自身身体变化的感知需更加敏锐，一旦发现胎动消失、阴道出血、腹痛等疑似死胎的表现时，应比年轻孕妇更迅速地前往医院进行检查，因为高龄孕妇出现死胎相关问题时，可能面临更复杂的妊娠结局及健康风险，需及时通过超声等检查手段明确胎儿状况。
（二）有不良孕史的孕妇
既往有过死胎等不良孕史的孕妇，对死胎相关症状的感知可能更为敏感，当再次妊娠时，若出现胎动异常、阴道出血等情况，应立即就医，这类孕妇需更密切地监测自身妊娠状况，因为再次发生死胎的风险可能较无不良孕史的孕妇更高，及时的医学检查能更好地保障妊娠健康及自身健康。
