屁多又臭可能由多种原因引起，进食产气或高蛋白食物过多、胃肠蠕动功能紊乱、肠道细菌异常等都可导致，偶尔出现无需过度担忧，长期持续且伴其他不适需就医，儿童和老年人等群体各有需注意的方面。
一、屁多的原因及相关情况
（一）进食产气食物过多
具体情况：一些食物在肠道被细菌分解时会产生较多气体，从而导致屁多。比如豆类，像黄豆、黑豆等，其中含有低聚糖等成分，人体难以完全消化吸收，进入肠道后被肠道细菌发酵，就会产生大量气体；还有洋葱、大蒜、土豆等，也会在肠道内被细菌作用产生较多气体。不同年龄人群都可能因摄入此类食物而屁多，比如儿童若过多食用豆类零食，也可能出现屁多情况；成年人在聚餐时大量进食这类食物也易屁多。
（二）胃肠蠕动功能紊乱
具体情况：年龄因素会影响胃肠蠕动功能，老年人胃肠功能衰退，胃肠蠕动相对缓慢，食物在肠道内停留时间较长，容易发酵产气导致屁多；而一些生活方式不规律的人，如长期熬夜、饮食不按时等，也可能引起胃肠蠕动功能紊乱。例如长期熬夜的年轻人，其胃肠生物钟被打乱，胃肠蠕动不协调，就可能出现屁多现象。
二、屁臭的原因及相关情况
（一）食物成分影响
具体情况：如果进食了富含蛋白质的食物过多，如肉类，在肠道被分解时会产生含硫的物质，如硫化氢等，这些物质具有难闻的臭味，从而使屁变臭。不同性别都可能因高蛋白食物摄入过多出现屁臭，男性若经常大量吃肉，女性在特殊时期如孕期等若大量进食高蛋白食物，都可能导致屁臭。比如孕期女性为补充营养大量食用肉类，就可能出现屁臭情况。
（二）肠道细菌异常
具体情况：肠道内正常菌群失调时，一些有害细菌大量繁殖，会分解食物产生更多有臭味的物质。年龄较小的儿童肠道菌群尚不完善，若饮食不当等易出现肠道菌群失调；患有肠道疾病的人群，如肠炎患者等，肠道细菌环境改变，也容易使屁变臭。例如患有慢性肠炎的老年人，肠道炎症影响了正常菌群平衡，导致屁臭。
一般来说，偶尔屁多又臭通常无需过于担忧，通过调整饮食结构等可改善。但如果长期持续屁多又臭且伴有腹痛、腹泻等其他不适症状，应及时就医，排查是否存在肠道疾病等问题。对于儿童，家长要注意其饮食中产气及高蛋白食物的摄入适量；对于老年人，要关注其胃肠功能状况，保持健康的生活方式。
