发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 消化内科
胃不好能适量吃芹菜。
芹菜含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有助于消化,对胃有一定的益处。但芹菜纤维较粗,不易消化,如果过量食用,可能会增加胃部负担,尤其是对于本身胃就不好的人来说,可能会引起胃胀、胃痛等不适。
因此,胃不好的人在食用芹菜时要注意烹饪方式,尽量切得细一些、煮得软烂一些,这样可以减轻对胃部的刺激。且要密切关注自身食用后的反应,以确保不会对胃部造成不良影响。