气虚的表现怎样判断

来源:民福康

气虚有一般表现及不同人群特点,一般表现包括全身状态(精神气色差、体力活动差)和脏腑功能相关(消化、呼吸、泌尿等系统异常);不同人群中儿童生长发育迟缓、易感冒等,女性月经不调等,老年人表现更明显且影响多系统;通过舌象(舌质淡白、有齿痕)、脉象(细弱)及结合多方面综合判断气虚,需与其他证型鉴别。

一、气虚的一般表现

(一)全身状态方面

1.精神气色:气虚者常精神萎靡,容易疲倦,面色恍白或萎黄。从中医理论角度,气有推动精血津液运行输布以及滋养全身的作用,气虚时推动功能减弱,无法很好地滋养头面,就会出现面色异常和精神不振表现。例如,长期气虚的人在日常活动中很快就会感到乏力,不愿意多说话,这是因为气的推动功能不足,不能很好地激发机体的功能活动。

2.体力活动:体力较差,稍微运动就容易气喘吁吁、疲劳感明显加重。这是由于气有维持人体正常运动功能的作用,气虚则运动功能减退,肌肉等组织得不到充足的气的推动来完成正常的运动,所以在运动时就会出现气短等表现。比如爬几层楼梯就气喘,相较于正常人运动耐受力明显下降。

(二)脏腑功能相关表现

1.消化系统:食欲不佳,腹胀,进食后容易饱胀不适。因为脾胃之气不足,脾胃的运化功能减弱,不能正常腐熟水谷和运化精微物质,所以会出现食欲差、腹胀等症。像有些气虚的老年人,常常不想吃东西,吃一点就觉得肚子胀满,消化缓慢。

2.呼吸系统:呼吸浅短,语音低微。肺主气司呼吸,气虚则肺的功能减弱,呼吸无力,发声也会因气不足而显得低微。例如说话声音低弱,气息短促,在安静状态下呼吸也相对较浅。

3.泌尿系统:小便频数,余沥不尽。肾气虚则固摄功能失常,不能很好地固摄尿液,就会出现小便频繁以及排尿后仍有尿液残留的情况。比如夜间起夜次数增多,或者小便完后总感觉还有尿液未排尽。

二、不同人群气虚表现的特点

(一)儿童

儿童气虚时可能会出现生长发育迟缓,相较于同龄儿童体重、身高增长偏慢,容易反复感冒,因为小儿脏腑娇嫩,气常不足,卫外功能弱,所以易受外邪侵袭,且感冒后恢复较慢。另外,还可能表现为精神状态稍差,活动量较同龄正常儿童小,容易疲倦等。例如有些气虚的小儿平时玩耍一会儿就不想动了,需要休息。

(二)女性

女性气虚除了有一般气虚的表现外,还可能出现月经不调,比如月经量多、经期延长等情况。这是因为气对血液有固摄作用,气虚则固摄血液功能失常,导致月经异常。同时,女性在产后容易出现气虚,表现为产后身体虚弱,恢复缓慢,常伴有气短、乏力等症,这与分娩过程中耗气以及产后身体需要恢复等因素有关。

(三)老年人

老年人脏腑功能衰退,气虚表现往往更为明显。除了常见的全身乏力、精神萎靡、活动耐力下降外,还可能出现便秘,这是因为老年气虚者肠道推动无力,导致大便传导艰难。另外,老年人气虚还可能影响心血管系统,出现心悸、胸闷等症,因为心气不足,推动血液运行的功能减弱,易导致心血运行不畅。

三、通过中医辩证综合判断气虚

(一)舌象脉象

1.舌象:舌质淡白,舌体或有胖大齿痕。淡白舌主气血两虚、阳虚,齿痕舌多由气虚、阳虚导致津液运化不利,水湿内停,湿邪壅盛致舌体胖大,受齿缘压迫而形成齿痕。例如,气虚明显者舌质淡白且舌边有明显齿痕。

2.脉象:脉象细弱。脉细主气血两虚、诸虚劳损,脉弱则为气虚或阳虚,气虚时推动血液的力量不足,脉象就会表现为细弱。比如切脉时可感觉到脉搏搏动无力,细而弱。

(二)结合其他中医理论综合分析

要综合考虑患者的病史、症状表现、舌象脉象等多方面情况。比如有长期慢性疾病史的患者,更易出现气虚,需要结合其原发疾病情况以及气虚相关表现来全面判断。同时,还需与其他类似证型进行鉴别,比如与血虚、阴虚等证型区分,血虚者多有面色萎黄、爪甲色淡等表现,阴虚者多有潮热盗汗、五心烦热等表现,而气虚有其自身独特的表现特点,通过综合辨析才能准确判断气虚。

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肾气虚
肾气虚属于中医病证名,主要是指由于肾气亏虚导致的相关症候。
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更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
气虚型便秘原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚型便秘的原因也是比较多的,大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏,造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道,比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况,同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
男人气虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气虚,在调理上可经过综合调理的方法:一、起居的调理。养成良好的生活习惯,防止过度的劳累和熬夜。二、饮食结构的调理。适当地多吃一些补气功效的食物,比如山药枸杞粥,黄芪当归炖乌鸡,红枣桂圆八宝粥等。三、选择具有大补元气,健脾益气的中成药或中药汤剂辨证治疗。
女性气虚阴虚的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气虚阴虚的症状是比较典型的,有阴虚的女性容易表现出口干舌燥,夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的,气虚的女性会有心慌气短,无力,倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律,或者压力大,都是会对身体导致伤害的,坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理,能够起到很好的作用。
气虚艾灸哪些部位?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多;艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后,合理的使用艾灸来进行治疗。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚型便秘是什么原因造成的
沈通一 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
气虚型便秘主要是发生在老年患者身上,因为年纪大,身体中气不足,往往没有力气排便,可能跟平常缺乏锻炼也有关系。而且人到了一定的年龄,肌肉会出现萎缩。同样没有力气排便,会出现气虚型便秘。这种情况下大便并不是非常硬,但是仍旧会出现排便困难。对于气虚型便秘患者而言,除了正常的饮食调整以外,还可以补充一些西洋参制剂,可以明显的改善症状,可能更加有力
大汗淋漓肾虚还是气虚
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
大汗淋漓多见于气虚,但是气存在于各个脏器中,包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气,是先天之根本,所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的,需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的,需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的,则需要心肾同治。
气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
气虚肾虚怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气虚人多伴有周身乏力、气短懒言,气虚要给予补气药物来治疗,最常用药物有黄芪颗粒、补中益气丸,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚人多半伴有些发热情况,同时伴有周身乏力、口干口渴、晚上出汗比较多,这时候药用滋补肾阴方法来治疗,最常用有六味地黄丸。肾阳虚人多半伴有怕冷、夜尿频多情况,要给予温补肾阳方法来治疗,最常用药物有金匮肾气丸。
头汗多是气虚还是阴虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
头汗多既可以是气虚,也可以是阴虚,主要还是取决于伴随症状,如果患者伴有全身乏力、食欲减退等症状,此种可能是气虚偏多一点,可以用玉屏风颗粒进行治疗。而如果患者同时伴有口干、口渴、怕热、腰膝酸软等症状,此时便要考虑是阴虚的情况多一点,可以用六味地黄丸来治疗。
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