中医理论认为气对血有固摄作用，气虚致固摄无力会使月经提前，其有月经周期提前、经量偏少等表现，与脾肺肾等脏腑功能相关，还需与血虚导致的月经提前鉴别，生活中可通过作息、饮食调理气虚导致的月经提前，育龄期和更年期女性有不同注意事项。
一、月经提前多为气虚的理论依据
从中医理论角度来看，气对血有固摄作用，若气虚则固摄无力，不能正常约束经血，就容易导致月经提前。有相关中医研究表明，气虚型月经提前的患者，其体内的气血生化功能往往存在异常，气的推动、固摄等功能减退，使得月经周期出现提前的情况。例如，一些长期过度劳累、体质虚弱的女性，容易出现气虚，进而引发月经提前。
二、气虚导致月经提前的具体表现及相关机制
（一）表现方面
1.月经周期提前：相较于正常的月经周期，提前时间可能在7天以上，甚至更早。
2.经量可能变化：经量或表现为偏少，这是因为气虚不能很好地推动血液的正常运行，血液化生不足。同时，可能还伴有神疲乏力的症状，由于气不足，机体功能活动减退，所以患者会感觉身体疲倦、没有力气。
3.质地改变：月经血的质地可能较清稀，这也是气虚影响血液生成和运行的体现，血液化生不旺，导致经血的质量发生变化。
（二）机制方面
气的生成与多个脏腑相关，主要与脾、肺、肾等脏腑有关。如果脾胃虚弱，运化功能失常，就会导致气的生成不足；肺主气，若肺的功能失调，也会影响气的生成；肾为气之根，肾虚则气的根基不固。当气的生成不足或固摄功能失常时，就无法维持正常的月经周期，从而出现月经提前的情况。比如，长期饮食不规律的女性，脾胃功能受损，容易出现气虚，进而引发月经提前。
三、与血虚导致月经提前的区别
（一）血虚导致月经提前的特点
血虚主要是血液不足，冲任二脉失于濡养，一般月经提前的同时，经量多会偏少，颜色可能偏淡，还常伴有面色萎黄、爪甲色淡等表现。其机制主要是血液生成不足或失血过多等原因，使得血液亏虚，不能滋养机体，影响月经的正常周期。例如，一些产后失血过多的女性，容易出现血虚，可能会有月经提前的情况，但与气虚导致的月经提前在表现上有区别，血虚更多体现为血脉失养的相关症状。
（二）两者的鉴别要点
1.伴随症状：气虚型月经提前以神疲乏力、气短等气不足的症状为主；而血虚型月经提前则以面色萎黄、爪甲无华等血虚失养的表现为主。
2.舌脉表现：气虚者舌淡苔白，脉虚无力；血虚者舌淡，脉细弱等。通过舌脉的表现也可以辅助鉴别是气虚还是血虚导致的月经提前。
四、针对气虚导致月经提前的调理及注意事项
（一）生活方式调理
1.作息方面：保证充足的睡眠，一般成年人建议每天睡眠7-8小时。因为睡眠是机体恢复气血的重要时间，熬夜等不良作息会进一步耗伤气血，加重气虚情况。对于不同年龄的人群，青少年需要保证充足的夜间睡眠以促进身体发育，成年人要避免长期熬夜工作或娱乐；女性无论哪个年龄阶段，良好的作息都有助于气血的恢复。
2.饮食调理：多吃一些具有补气作用的食物，如山药、黄芪、大枣等。山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用，能够辅助补气；黄芪有补气升阳等功效，可以适当用黄芪煲汤等；大枣能补中益气。同时，要避免食用过多生冷、油腻的食物，这些食物容易损伤脾胃，加重气虚。例如，女性在月经期间更要注意饮食的温热、易消化，避免食用冷饮、肥肉等。
（二）特殊人群提示
1.育龄期女性：如果是育龄期有生育计划的女性，气虚导致月经提前可能会影响受孕情况，因为气血不足会影响生殖系统的正常功能。所以这类女性更要注意调理气虚状况，可以在医生的指导下进行适当的补气调理，为受孕创造良好的身体条件。
2.更年期女性：更年期女性由于身体机能逐渐衰退，更容易出现气虚情况，进而导致月经提前等月经紊乱现象。这时候要更加注重生活方式的调整，除了上述的作息和饮食调理外，还可以适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，但要避免过度劳累。同时，要关注自身情绪变化，保持心情舒畅，因为情绪也会影响气血的运行，进而影响月经情况。
