气血不足脾虚有诸多常见症状，气血不足表现为面色萎黄或苍白、身体疲倦乏力、头晕目眩、心悸气短等；脾虚有消化系统的食欲不振、腹胀便溏，肌肉肢体的肢体倦怠、肌肉松软无力，还有舌苔异常、身体浮肿等表现。
一、气血不足相关症状
面色表现：气血不足时，面部失于气血滋养，多表现为面色萎黄或苍白。这是因为气血是面部色泽的物质基础，气血不足无法上荣于面，导致面色无华。从年龄角度看，儿童若气血不足可能面色偏白且缺乏红润光泽；成年人气血不足则面色萎黄常见于长期劳累、饮食不节等人群；老年人气血不足时面色苍白更为明显，且可能伴有晦暗感。女性在月经不调、失血等情况后易出现气血不足，面色改变较突出。
身体疲倦乏力：气血是人体能量的来源，气血不足则机体动力缺乏，表现为身体疲倦、乏力，即使轻微活动也易感到劳累。生活方式上，长期熬夜、过度劳累的人群更容易出现这种疲倦感。儿童若气血不足，可能在玩耍后很快就表现出疲惫不堪；成年人长期从事高强度工作且休息不足时，疲倦乏力症状较明显；老年人气血不足时，日常活动如散步等都会感觉力不从心。
头晕目眩：气血不能上荣头目，会出现头晕目眩的症状。例如，气血不足的人突然起身时，头晕症状可能加重。在不同年龄段，儿童气血不足导致头晕目眩相对较少见，但如果有慢性疾病等情况也可能出现；成年人因工作压力大、贫血等原因易出现头晕目眩；老年人则可能因脑供血不足等与气血不足相关的因素出现头晕目眩，且可能伴有耳鸣等症状。女性在妊娠期或产后若气血不足，也容易出现头晕目眩情况。
心悸气短：心脏功能的正常发挥依赖气血的滋养，气血不足会影响心脏功能，出现心悸（自觉心跳加快、心慌）、气短（呼吸短促）的症状。对于生活方式不健康，如长期吸烟、酗酒的人群，更容易出现这种心脏方面的不适。儿童气血不足导致心悸气短较为罕见，除非有先天性心脏相关疾病基础且合并气血不足；成年人长期精神紧张、过度劳累时易出现心悸气短；老年人本身心脏功能逐渐衰退，若气血不足则更易出现心悸气短，且病情可能相对较重，需密切关注。
二、脾虚相关症状
消化系统症状
食欲不振：脾主运化，脾虚则运化功能失常，影响食欲，出现食欲不振的情况。饮食不规律、喜欢吃生冷油腻食物的人群更容易发生脾虚食欲不振。儿童脾虚时可能表现为对食物缺乏兴趣，食量减少；成年人因饮食无度、过度节食等易出现食欲不振；老年人脾胃功能本身衰退，若再脾虚则食欲不振更为明显，且可能伴有消化不良等情况。女性在孕期若脾虚，也会出现食欲不振的症状，影响营养摄入。
腹胀便溏：脾虚不能正常运化水湿和食物，会导致腹胀，大便稀溏。比如，食用过多寒凉食物后，脾虚人群腹胀便溏症状易加重。儿童脾虚腹胀便溏可能与饮食不当，如过多食用冰淇淋等寒凉食物有关；成年人长期处于潮湿环境且饮食不注意时易出现腹胀便溏；老年人脾虚后，胃肠蠕动功能减弱，更易出现腹胀便溏，且大便多为不成形，甚至可能出现完谷不化的情况（大便中有未消化的食物残渣）。
肌肉肢体症状：脾主肌肉，脾虚则肌肉失养，可能出现肢体倦怠、肌肉松软无力的症状。从生活方式看，长期缺乏运动的人群脾虚时更易有肢体倦怠感。儿童脾虚肢体倦怠可能表现为活动量减少，不愿意玩耍；成年人长期久坐不动且脾虚时，会感觉四肢无力、倦怠；老年人脾虚后肌肉萎缩相对较快，肢体无力感更明显，上下楼梯等活动会受到影响。女性若产后脾虚，也可能出现肢体倦怠、肌肉无力的情况，影响身体恢复。
其他脾虚相关表现：脾虚还可能导致舌苔异常，常见舌苔淡白、苔白腻等。儿童脾虚舌苔改变可能不典型，但仔细观察也能发现舌苔薄白或厚腻等情况；成年人脾虚舌苔变化较明显，如长期脾虚者多有苔白腻；老年人脾虚时舌苔多表现为淡白或白腻，且可能伴有口臭等症状。另外，脾虚还可能影响水液代谢，导致身体浮肿，尤其是眼睑、下肢等部位，儿童脾虚浮肿相对少见，若有先天性疾病等情况可能出现；成年人因肾脏疾病等合并脾虚时易出现浮肿；老年人脾虚合并心肾功能不全时更易出现浮肿，且浮肿情况可能较为顽固。
