发布于 2026-04-14
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山东省立医院 中医科
中医认为脾虚会有湿盛,湿邪会引起大便稀溏,因此有脾虚便溏。便秘分为主要是分为两种,实证和虚证,实证主要是实热证导致大便干结,患者表现为体型健壮,平时喜欢饮酒,排便习惯不规律,大便多呈羊屎样。虚证主要是老年患者多见,表现为排便费力,排便不尽感,主要是肝肾阴虚,肠道津液不足,不足以推动肠道蠕动,引起便秘。建议便秘患者日常生活中减少烟酒,避免饮食不规律和暴饮暴食,在日常生活中可以多吃一些粗纤维的食物,如高粱、荞麦、燕麦、红薯、芹菜、青椒等等。
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