脾胃虚湿气重会有多方面表现，消化系统上食欲或减、有饥不欲食等，消化吸收有大便溏稀、黏腻不爽；身体困倦各年龄段均有；舌苔脉象可见厚腻苔、濡脉；面色有萎黄或发黄，口腔有黏腻不爽、口淡无味等情况。
一、消化系统相关表现
1.食欲方面
对于不同年龄、性别的人群，脾胃虚湿气重时可能出现食欲减退的情况。儿童若脾胃虚湿气重，可能表现为不想进食，食量较平时明显减少，这是因为脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微，导致对食物的消化吸收能力下降。而成人尤其是女性，也可能出现食欲不佳，看到食物没有明显的进食欲望，这与脾胃的运化功能失常有关，湿气阻滞中焦，影响了脾胃的正常受纳和腐熟功能。
部分人还可能出现饥不欲食的情况，即有饥饿感，但进食少量食物后就感觉饱胀不适，这是由于脾胃阴虚兼夹湿气，虚火内生但又有湿气阻滞，导致脾胃的虚实夹杂状态，表现为饥饿感存在但实际消化能力却不足。
2.消化吸收方面
大便异常较为常见，大便溏稀是典型表现之一。无论是儿童还是成人，脾胃虚湿气重时，大便不成形，质地较软，次数可能增多。儿童由于脾胃功能尚未完全发育成熟，湿气更容易影响其脾胃功能，大便溏稀的情况可能更明显；成人则可能因长期不良生活方式，如饮食不节、过度劳累等导致脾胃虚湿气重，出现大便溏稀，粪便中往往含有未完全消化的食物残渣，这是因为脾胃运化水湿和腐熟水谷的功能障碍，水湿与糟粕混杂而下。另外，大便黏腻不爽也是常见表现，粪便黏附在马桶上不易冲净，这是因为湿气重，肠道内湿邪阻滞，导致大便排出不畅且质地黏腻，与脾胃运化水湿功能失常，湿邪下注肠道有关。
二、身体困倦方面
1.不同人群的表现差异
对于各个年龄段的人群，脾胃虚湿气重都会出现身体困倦的情况。儿童可能表现为精神不振，总是想睡觉，活动量减少，这是因为脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃功能失常，气血生成不足，不能充分滋养机体，尤其是大脑，导致儿童精神萎靡、困倦。成年人无论是男性还是女性，都会感到身体沉重、乏力，即使经过休息也难以缓解疲劳感，这是由于湿气重阻碍了气机的流通，使得人体阳气被遏，气血运行不畅，不能很好地滋养四肢百骸，从而出现身体困倦、乏力的表现。比如长期从事伏案工作的人群，本身脾胃功能可能因缺乏运动等因素而受影响，再加上湿气的影响，更容易出现身体困倦的情况。
三、舌苔脉象方面
1.舌苔表现
观察舌苔是判断脾胃虚湿气重的重要方法。舌苔厚腻是常见的表现，舌苔质地较厚，看起来污浊不清，颜色多为白腻或黄腻。如果是白腻苔，往往提示体内有寒湿之邪，多因脾胃阳气不足，不能运化水湿，导致湿浊停聚于舌面；黄腻苔则多提示有湿热之邪，是由于脾胃功能失常，湿邪郁而化热，湿热熏蒸于舌面所致。不同人群的舌苔表现可能因个体差异略有不同，但总体来说厚腻苔是脾胃虚湿气重的典型舌苔表现。
2.脉象表现
脉象方面，对于脾胃虚湿气重的人群，可能出现濡脉。濡脉的特点是脉象浮而细软，轻按可得，重按不显。这是因为湿气内阻，阻碍了气血的正常运行，导致脉气不能正常充盈，出现脉象濡软的表现。不同年龄、性别的人群脉象可能略有差异，但濡脉是较为典型的与脾胃虚湿气重相关的脉象，通过切脉可以辅助判断脾胃的功能状态以及体内湿气的情况。
四、其他相关表现
1.面色方面
不同肤色的人群，脾胃虚湿气重时面色可能出现萎黄或发黄的情况。儿童如果脾胃虚湿气重，可能面色萎黄，没有光泽，这是因为脾胃运化失常，气血生成不足，不能上荣于面，导致面色失去正常的红润色泽；成年人尤其是女性，也可能出现面色发黄，同时可能伴有暗沉的情况，这是由于脾胃功能失调，湿气内蕴，影响了气血的生成和运行，使得面部得不到气血的滋养，从而出现面色异常。
2.口腔方面
口中黏腻不爽是常见表现，无论是儿童还是成人，都会感觉口腔内有黏腻的感觉，尤其是晨起时更为明显，这是因为湿气上犯于口，与脾胃功能失常，湿邪停滞有关。部分人还可能出现舌苔厚腻覆盖口腔的情况，同时可能伴有口淡无味，即感觉口中没有味道，食欲也受到影响，这是因为脾胃受湿气阻滞，味觉功能失调，导致对味道的感知异常。
