艾灸关元穴的功效和作用为改善畏寒怕冷，改善腰膝酸软、遗精阳萎，改善腹胀腹泻、尿频失禁等。
1.改善畏寒怕冷
艾灸关元穴能起到补益真元、固养肾气的作用，从而对患者畏冷怕寒的症状有一定程度的改善。因为关元穴是人体元气生发的重要穴位，通过艾灸刺激这个穴位，可以激发人体的阳气，增强身体的御寒能力，让身体从内而外温暖起来。
2.改善腰膝酸软、遗精阳萎
艾灸关元穴有助于益气固脱、升阳举陷，对于常常出现腰膝酸软、遗精阳萎等状况也有一定帮助。关元穴与肾关系密切，艾灸关元可以调理肾气，提升肾的功能，对于因肾气不足导致的腰膝酸软、性功能障碍等问题能起到缓解作用。
3.改善腹胀腹泻、尿频失禁
艾灸关元穴可养阳、祛病邪，对各种虚损性疾病引发的腹痛泄泻、尿频失禁有一定治疗效果。关元穴位于下焦，对腹部及泌尿系统的病症有直接的调理作用，通过艾灸能改善这些部位的气血运行和功能状态。
艾灸关元穴对治疗一系列阳虚症、气虚症，如畏寒怕冷、腹痛泄泻、气喘气短、小便频数、月经不调、遗精阳萎、虚劳羸瘦等具有一定辅助作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
