肺脾气虚者的症状为呼吸系统症状、消化系统症状、全身症状；调理方法为饮食调理、起居调理和情志调理、药物调理等。
一.症状
1.呼吸系统症状
肺主气，司呼吸，肺气虚则呼吸功能减弱，出现咳嗽无力、气短懒言的情况，稍微活动后气促、喘息加重。而且痰液清稀，量多且不易咳出，这是因为肺气不足，无法正常输布津液，聚而成痰。
2.消化系统症状
脾主运化，脾气虚会导致运化失常。患者常感到食欲不振，进食量减少，吃一点就觉得腹胀不适。大便也易出现问题，多表现为大便溏稀，不成形，甚至出现久泻不止的情况，这是因为脾气虚弱，不能将水谷精微正常吸收和输布。
3.全身症状
肺脾气虚者往往面色萎黄，缺乏光泽，整个人看起来精神萎靡、倦怠乏力，肢体也容易困重。还可能出现自汗现象，即不因劳动、穿衣过厚或炎热而汗自出，这是由于肺脾气虚，卫外不固，腠理疏松所致。
二.调理方法
1.饮食调理
多吃健脾益肺食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、大枣、蜂蜜等。避免食用伤脾食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、柿子、香蕉、梨等生冷食物，以及辛辣、油腻、刺激性食物。
2.起居调理
肺脾气虚者卫外不固，容易感受外邪，应根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。适量运动如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，可增强体质，提高免疫力。
3.情志调理
避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响肺脾功能。可通过听音乐、读书、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
4.药物调理
可在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、玉屏风散等中药方剂。可选取肺俞、脾俞、足三里、气海等穴位进行艾灸，以健脾益肺。
