高胆固醇血症是怎么引起的

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高胆固醇血症受遗传、饮食、生活方式、疾病、年龄和性别等多因素影响。遗传方面家族性高胆固醇血症由基因缺陷致LDL-C清除能力降;饮食中高饱和及反式脂肪酸、高胆固醇食物摄入可升胆固醇;缺乏运动、吸烟影响脂质代谢;甲状腺功能减退症致胆固醇代谢减慢,糖尿病致脂质代谢紊乱;年龄增长代谢下降易患病,绝经前女性因雌激素保护风险低,绝经后风险增加。

饮食因素

高饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入:长期大量摄入富含饱和脂肪酸的食物,如动物内脏、肥肉等,以及反式脂肪酸含量高的食品,像部分油炸食品、烘焙食品等,会使体内胆固醇合成增加。饱和脂肪酸会影响肝脏对胆固醇的代谢调节,导致肝脏合成胆固醇的速度加快;反式脂肪酸则会干扰体内正常的脂质代谢,降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,同时升高LDL-C水平。例如,长期每日摄入过多油炸食品的人群,患高胆固醇血症的风险会明显高于饮食相对清淡的人群。

高胆固醇食物摄入:过量食用高胆固醇的食物,如蛋黄等,也会直接导致血液中胆固醇水平升高。一个蛋黄中含有较多的胆固醇,如果长期大量食用,会超出机体正常的代谢负荷,使得血液中的胆固醇含量上升。

生活方式因素

缺乏运动:长期缺乏体育锻炼会影响机体的脂质代谢。运动可以增强机体的新陈代谢,促进脂肪的分解和消耗,提高HDL-C水平,同时有助于调节LDL-C的代谢。如果一个人长期久坐,很少进行有氧运动,如跑步、游泳等,那么身体对脂质的代谢能力会下降,容易导致胆固醇在体内堆积,引发高胆固醇血症。例如,办公室职员长期坐在办公桌前,缺乏运动,患高胆固醇血症的几率相对较高。

吸烟:吸烟会对血脂代谢产生不良影响。烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞,影响脂质的代谢和转运。吸烟还会降低HDL-C的水平,同时使LDL-C更容易被氧化修饰,形成具有毒性的氧化型LDL-C,进而促进动脉粥样硬化的形成,而高胆固醇血症是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。吸烟人群患高胆固醇血症以及相关心血管疾病的风险比不吸烟人群明显增加。

疾病因素

甲状腺功能减退症:甲状腺激素可以促进胆固醇的代谢和排泄。当患有甲状腺功能减退症时,甲状腺激素分泌减少,机体的胆固醇代谢速度减慢,导致胆固醇在血液中蓄积。例如,甲状腺功能减退症患者体内甲状腺激素水平降低,会使肝脏对胆固醇的摄取和转化减少,同时外周组织对胆固醇的利用也降低,从而引起血胆固醇升高。

糖尿病:糖尿病患者常伴有脂质代谢紊乱,容易出现高胆固醇血症。糖尿病会影响胰岛素的作用,胰岛素缺乏或抵抗会导致脂肪代谢异常,使肝脏合成胆固醇增加,同时葡萄糖利用障碍,机体可能会动员脂肪分解,释放出游离脂肪酸,这些游离脂肪酸在肝脏中又会转化为胆固醇,最终导致血液中胆固醇水平升高。而且糖尿病患者往往还存在胰岛素抵抗相关的代谢异常,进一步加重了脂质代谢的紊乱。

年龄和性别因素

年龄:随着年龄的增长,人体的代谢功能逐渐下降,尤其是中老年人,肝脏对胆固醇的代谢能力减弱,肾脏对脂质的清除效率也降低。例如,50岁以上的人群相较于年轻人,更容易出现高胆固醇血症。这是因为随着年龄增加,细胞的生理功能衰退,脂质代谢相关的酶活性降低等因素共同作用,导致胆固醇代谢失衡。

性别:在绝经前,女性由于雌激素的保护作用,HDL-C水平相对较高,患高胆固醇血症的风险低于男性。但绝经后,女性体内雌激素水平大幅下降,失去了雌激素对脂质代谢的保护作用,胆固醇代谢失衡的风险增加,患高胆固醇血症的几率逐渐接近男性。例如,绝经后的女性如果不注意生活方式调整,更容易出现胆固醇水平升高的情况。

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高胆固醇血症
高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平升高。
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血脂高主要有哪几种类型
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
血脂高即高脂血症,根据血液中具体升高的脂质成分不同,主要分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症四种类型,具体如下:1.高胆固醇血症高胆固醇血症主要以总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高为特点,而甘油三酯(TG)水平可能正常或轻度升高。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的重要危险因素,因为低
儿童喝鲫鱼汤的好处和坏处
麦坚凝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
儿童合理喝鲫鱼汤的好处包括补充营养、促进大脑发育、促进视力发育、健脾开胃、增强体质等;但如果喝鲫鱼汤不当,会有增加肥胖风险、引起消化不良、引起肾脏损伤、引起血压升高、诱发高胆固醇血症等坏处。一.好处1.补充营养鲫鱼汤富含优质蛋白质、矿物质、维生素A、牛磺酸等营养素,这些对儿童生长发育十分重要,适量喝能够满足儿童日常所需的营养成分。2.促进
吃蛋黄会发胖吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
适量吃蛋黄一般不会发胖。 蛋黄富含卵磷脂、胆固醇、维生素及多种矿物质,这些成分对人体有多种益处。然而,是否发胖取决于总体热量摄入与消耗的平衡。如果摄入的蛋黄量适中,且整体饮食保持均衡,那么吃蛋黄并不会增加发胖的风险。 值得注意的是,吃蛋黄是否会发胖关键在于控制摄入量,并结合适量的运动来维持热量平衡。
土豆可以和鸡蛋一起吃吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
土豆和鸡蛋通常可以一起吃。 当土豆和鸡蛋一起食用时,它们可以发挥互补作用,促进营养物质的全面吸收。例如,鸡蛋中的蛋白质与土豆中的维生素C等抗氧化物质结合,有助于增强身体免疫力;而土豆中的膳食纤维与鸡蛋中的卵磷脂则有助于促进消化,减轻胃部不适。 虽然土豆和鸡蛋营养丰富,但过量食用可能会对肠道产生负担,
鸡蛋的营养价值高不高呢
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
鸡蛋是一种营养丰富的食物,其营养价值较高。 鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,富含必需氨基酸,容易被人体消化吸收。鸡蛋中的脂肪含量适中,主要为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。另外,鸡蛋富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素E和维生素B12等,这些维生素对于身体的正常功能至关重要。 每天吃一个鸡蛋是安
煮鸡蛋一天最多吃几个
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
煮鸡蛋一天最多吃1-2个。 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是,鸡蛋中的胆固醇含量也比较高,过量食用可能会对健康造成不利影响。 一般来说,成年人每天食用1-2个煮鸡蛋是比较适宜的。儿童、老年人和身体虚弱者可以适当减少食用量。对于患有高胆固醇血症、心血管疾病等疾病
阿托伐他汀钙片是什么药物
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
阿托伐他汀钙片是一种广泛用于治疗高胆固醇血症和防止心血管疾病的药物。 阿托伐他汀钙片能够地降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即“坏”胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,即“好”胆固醇)水平。此外,阿托伐他汀钙片还能稳定动脉斑块,减少心血管事件的发生。 然而,使用阿托伐他汀
鸡蛋可以和白糖一起吃吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
鸡蛋可以和白糖一起吃。 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。白糖则是一种常见的甜味剂,主要成分是蔗糖。将鸡蛋和白糖一起食用,在营养上没有明显的禁忌或不良反应。有些人喜欢在煮鸡蛋或蒸蛋羹时加入白糖,以增加口感和甜味。 然而,鸡蛋和白糖虽然营养丰富,但也要避免过量食用。过
干墨鱼是不是发物吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
干墨鱼不是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。从中医角度来看,干墨鱼味咸、性平,入肝、肾经,具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效,一般人群均可食用,尤其适宜妇女血虚经闭,崩漏带下,肾虚体弱,耳鸣,消瘦者。 需要注意的是,干
高胆固醇血症可以吃海参吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
高胆固醇血症是一种以血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平增高及早发心血管疾病为特征的常染色体显性遗传性疾病。海参,味甘咸,有补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿的功效,其性温补,和人参相似。高胆固醇血症不提倡过多食用海参。
什么是高胆固醇血症
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高胆固醇血症是高脂血症的一部分,血脂分为胆固醇和甘油三酯,胆固醇是体内的血脂的一个重要组成部分,胆固醇升高是导致动脉硬化的一个非常重要的指标。高胆固醇血症需要及时到医院就诊,一般胆固醇需要遵医嘱使用他汀类药物来控制,比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。同时患者需要注意减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,适当增加芹菜、猕猴桃、燕麦片、黄豆等富含膳食纤维食
高胆固醇血症不能吃啥
姜殿德 主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 三甲
对于高胆固醇血症患者来说,不能吃或尽量少吃含胆固醇高食物,如鸡蛋黄、动物内脏、螃蟹膏等。一颗鸡蛋黄大约含50毫克胆固醇,而胆固醇高对血管有损害,可形成血管粥样硬化,容易患心脑血管疾病。因此,高胆固醇血症患者应以清淡饮食为主,每天摄入胆固醇量不要超过300毫克。
高胆固醇血症能自愈吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高胆固醇血症患者一般是无法自愈,高胆固醇血症患者一般需要给予适当调节血脂药物,如果是高胆固醇血症,可以服用他丁类调脂药物,平时一定要注意饮食控制,尽量以低热量低脂肪饮食摄入为基础,少吃动物内脏、猪爪、鱿鱼等脂肪含量高食物,同时不要喝酒,要养成锻炼身体好习惯,降低自身体重以调节自身脂肪代谢。
高胆固醇血症是什么意思
陈添华 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
高胆固醇血症是指血清中总胆固醇的水平超过正常。血清中的总胆固醇大部分为胆固醇酯,少部分为游离胆固醇。血清中胆固醇的水平受年龄、遗传、饮食、性别等多种因素影响。一般男性要比女性高,脑力劳动者要比体力劳动者要高。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素,需要积极的给予调控。
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