2型糖尿病具遗传易感性，多个基因变异可增患病风险，但家族史者非必然患病，环境因素很重要。生活方式不健康会显著增加风险，年龄、性别也有影响。它是遗传与环境因素交互作用的结果，有家族史人群需综合考虑，采取预防措施，特殊人群更要加强健康管理以降低发病风险。
环境因素的影响
生活方式方面：即使有遗传易感性，如果生活方式不健康，如长期高热量饮食、缺乏运动等，患2型糖尿病的风险会显著增加。对于有糖尿病家族史的人群来说，保持健康的生活方式至关重要。例如，合理控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入；坚持适量的运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于维持正常体重，改善胰岛素敏感性，降低患2型糖尿病的风险。
年龄和性别因素：随着年龄的增长，人体的胰岛素分泌功能和胰岛素敏感性会发生变化，有糖尿病家族史的人群在年龄增长过程中更需关注血糖情况。在性别方面，虽然没有绝对的性别差异导致遗传易感性的不同，但不同性别的人群在生活方式的选择和代谢特点上可能存在一定差异，这也会影响2型糖尿病的发病风险。比如，女性在围绝经期等特殊生理阶段，激素水平的变化可能会对糖代谢产生影响，有家族史的女性更应注意自身健康管理。
遗传与环境因素的交互作用
2型糖尿病是遗传因素和环境因素相互作用的结果。遗传因素决定了个体的易感性，而环境因素则触发疾病的发生。例如，一个具有2型糖尿病遗传易感性的人，如果长期处于高压力状态下，可能会通过影响神经内分泌系统等途径，进一步干扰糖代谢，增加患2型糖尿病的几率。对于有糖尿病家族史的人群，需要综合考虑遗传和环境等多方面因素，采取积极的预防措施，如定期监测血糖、血压、血脂等指标，一旦发现异常及时采取干预措施。同时，特殊人群如肥胖的有家族史者、有高血压或高血脂等代谢异常的有家族史者，更要加强健康管理，因为这些因素会相互协同增加患病风险，需要更加严格地控制体重、血压和血脂等，以降低2型糖尿病的发病风险。
