2型糖尿病的发病受多种因素影响，遗传因素使其有较强易感性，肥胖尤其是中心性肥胖易致胰岛素抵抗从而引发该病，不健康生活方式中高热量高糖高脂肪饮食及缺乏运动会增加风险，年龄增长使发病率升高，一些内分泌疾病及某些药物也可能诱发。
肥胖
肥胖与2型糖尿病的关联：肥胖是2型糖尿病的重要危险因素之一。尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多），会导致胰岛素抵抗。脂肪细胞分泌的一些细胞因子等会干扰胰岛素的正常作用，使机体对胰岛素的敏感性降低，胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持血糖正常，但长期如此，胰腺功能逐渐受损，就容易引发2型糖尿病。一般来说，体重指数（BMI）≥24kg/㎡的人群患2型糖尿病的风险明显高于BMI正常（18.5-23.9kg/㎡）的人群。对于肥胖人群，通过合理的饮食控制和运动来减轻体重是预防2型糖尿病的重要措施。
不健康的生活方式
饮食方面：长期高热量、高脂肪、高糖的饮食会增加患2型糖尿病的风险。例如，过多摄入精制谷物、甜饮料、油炸食品等，会使血糖波动较大，加重胰腺负担。研究发现，长期高糖饮食会导致胰岛素分泌失调。对于饮食不健康的人群，应调整饮食结构，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
运动方面：缺乏体力活动也是2型糖尿病的诱发因素之一。长期久坐、运动量过少会导致身体代谢率降低，脂肪堆积，胰岛素敏感性下降。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，有助于预防2型糖尿病。
年龄因素
随着年龄的增长，2型糖尿病的发病率逐渐升高。一般45岁以上人群患2型糖尿病的风险增加。这是因为随着年龄增加，身体的各项机能逐渐衰退，包括胰腺的分泌功能、胰岛素的作用等。老年人应更加关注自身血糖变化，定期体检，早期发现血糖异常情况并进行干预。
其他疾病因素
一些内分泌疾病也可能引发2型糖尿病，如多囊卵巢综合征等。此外，长期服用某些药物也可能影响血糖代谢，增加患2型糖尿病的风险，例如一些糖皮质激素类药物。对于患有相关疾病或正在服用可能影响血糖药物的人群，需要密切监测血糖，在医生的指导下调整治疗方案。
