糖尿病运动有哪些好处

糖尿病早期症状有哪些？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病早期患者主要表现为口干、频繁性口渴、食欲亢进、频繁性饥饿、小便量增加、体重减轻、夜尿次数增多等症状。需要及早遵医嘱服用降糖药物，多运动，控制饮食，从而控制个人的血糖水平。

低血糖的症状都有哪些？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

低血糖患者会出现心慌焦虑的症状，还会出现四肢麻木，浑身无力的症状，注意力也会不集中，还表现为出汗、躁动，而且容易烦躁的现象，长时间保持一个姿势，站起来会有头晕现象，吃点东西便可以缓解。

我低血糖应该吃什么东西？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

低血糖首先应该按时吃主食。其次应该保证三餐定时定量进餐。第三每餐尽量吃一些富含蛋白质的食物，比如牛羊肉、鱼虾、豆制品等。第四可以吃一些胡萝卜进行缓解，因为胡萝卜中含有丰富的维生素B、维生素C等。第五、可以适当的吃一些菠菜，因为菠菜含铁量比较高，可以起到补血等作用。如果低血糖突然发作，可以选择含服糖块

怎样可以预防低血糖呢?

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

预防低血糖最好的方法是规律进食一日三餐，必要时还可以适量加餐，少食多餐，一天6到8餐，或者在睡前吃一些水果和零食，也可以有效的预防低血糖。其次还可以备一些奶糖、果汁、蜂蜜、饼干、巧克力或果糖等高糖的食物，以备不时之需。还可以多吃一些鸡蛋、牛奶或牛肉等食物，可为身体补充能量和营养物质，预防低血糖的情况

血糖偏高怎么降低血糖？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

将血糖降低，首先需要定时定量饮食，每餐达到八分饱即可，不要吃高糖、高油脂的食物。其次可以在每餐后半小时适量的进行运动，运动的时间保持在半小时左右。其次可以在医生的指导下使用药物治疗，比如格列齐特、二甲双胍、阿卡波糖等。其次需要保持愉悦的心情，可以多吃一些苦瓜、洋葱、魔芋等食物，也可以适量进食高纤维及

血糖值多少算糖尿病？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果您的餐后血糖大于11.1mmol/L或者空腹血糖大于等于7.8mmol/L，则患有糖尿病的可能性较大，需要进行进一步检查来确诊。其次糖尿病患者会出现多饮、多尿，但是身体消瘦的症状，建议及时进行治疗，将血糖控制在正常范围内。

请问是低血糖还是贫血？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

你的这个症状可能是低血糖，对于低血糖的患者，此时可以吃一些糖果或是适当的喝一点糖水，这样能够缓解不适的症状。人体会有低血糖的情况，注意是因为自身血液中的糖分丢失的过快引起的，不过也也不排除是因为饮食不当饮食的低血糖。出现此病会有精神不够集中的症状，患者还会有头晕和身体乏力的情况，所以在出门的时候，要

妊娠糖尿病坐月子饮食注意什么？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

妊娠糖尿病坐月子在饮食上的主要注意事项就是限制糖分、碳水化合物以及脂肪的摄入，大量含有这三种营养物质的食物都要禁食，比如说糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等都要避免食用，还有就是含有饱和脂肪酸的食物，如猪油、牛油、羊油等也要禁食以免导致病情加重。建议：您在检查出妊娠糖尿病后可以遵医嘱使用胰岛素

糖尿病的并发症？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病常见并发症有糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病性白内障、葡萄膜炎、糖尿病周围神经病变等。糖尿病患者血糖长期控制较为稳定，一般不会出现并发症，长期血糖控制不稳定，容易产生并发症。

低血糖有什么症状呢？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

低血糖的症状通常表现为心慌、头昏、脸色苍白、浑身无力、手抖、虚弱以及容易饥饿等，严重的低血糖还会影响到患者的大脑功能，进而出现昏迷、浑身抽搐等，还有部分低血糖的患者没有出现任何的临床症状，但会陷入昏迷状态。临床上对于意识清楚的低血糖患者，需要及时进行补充食物治疗。而对于意识不清楚的低血糖患者，需要尽

怎么样预防糖尿病

孟化 主任医师

中日友好医院 三甲

糖尿病是内因外因共同作用的结果，如果有遗传背景，父母或者家人有糖尿病背景，在后天如果要能很好的控制住生活习惯、饮食习惯，可以不发病或是晚发病。糖尿病预防，在饮食方方面主要保持食物的清淡和易消化，避免摄入太多的高糖、高盐和高脂类的食物。建议患者积极参加体育锻炼，避免体重过于肥胖。

糖尿病足感染如何治疗

徐刚 主任医师

苏北人民医院 三甲

糖尿病足的治疗原则是先引流，让积在伤口里感染的脓液流出来，有效减少细菌的负荷，同时再进行全身性抗生素的应用，这样对于感染的控制是比较有利的。糖尿病足的患者平时还应多注意脚部卫生，避免发生感染导致疾病加重，最重要的是要控制饮食以及按时用药降血糖。

妊娠糖尿病可以吃药吗

孟化 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠糖尿病经过饮食干预和控制体重效果不好情况下，可以考虑口服药物进行治疗。但是，由于妊娠特殊时期使用药物的品种非常有限，目前发现双胍类是比较安全有效的药物。如果出现妊娠糖尿病，饮食干预不好的时候，可以考虑口服二甲双胍类这类药物治疗。

糖尿病人可以喝罗汉果茶吗

侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

糖尿病人可以喝罗汉果茶。罗汉果属于药食同源的食物，主要的功效是清热解毒、生津止渴。虽然罗汉果口感比较甜，但是不含糖，糖尿病患者可以正常饮用罗汉果茶。糖尿病患者日常需要特别注意饮食，不建议吃含糖分高的食物，也不建议吃过于油腻的食物，要以清淡的食物为主。糖尿病属于慢性疾病，需要口服降糖药物或者注射胰岛素治疗。

诊断早期糖尿病肾病的主要依据

侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

诊断早期糖尿病肾病的主要依据是微量白蛋白尿。早期糖尿病肾病患者会出现尿蛋白，如果多次检查微量白蛋白排泄率在20到200微克每分钟之间，就可以诊断为早期糖尿病肾病。早期糖尿病肾病需要及时接受医生的对症治疗，治疗期间要严格遵守医嘱，积极配合医生。还要对饮食做出调整，不要吃含糖分高的食物，也不要吃过于油腻的食物。

低血糖应该注意什么

侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

低血糖注意事项包括以下三点：一、注意休息。血糖低患者不要剧烈运动，要多卧床休息。二、调整饮食。适当吃含糖分高的食物，有利于体内血糖恢复正常水平。三、调整情绪。血糖低时情绪会发生变化，需要及时调节情绪。四、如果血糖只是轻微偏低，可以通过食疗缓解。如果血糖偏低比较严重，需要静脉滴注葡萄糖液治疗。