再生障碍性贫血患者需从预防感染、预防出血、休息与活动、饮食营养、心理调节等方面进行护理，预防感染要保持环境清洁和个人卫生，预防出血要避免外伤和注意饮食，保证充足休息，适度活动，营养均衡，关注并调节患者心理状态。
一、预防感染
环境方面：再生障碍性贫血患者由于骨髓造血功能受损，外周血中白细胞减少，机体免疫力低下，容易发生感染。应保持居住环境清洁，定期通风换气，一般每天通风2-3次，每次30分钟左右。居住空间可使用紫外线消毒灯定期消毒，每周消毒2-3次，每次消毒30-60分钟。
个人卫生方面：患者要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后、接触外界物品后。每天用温水洗漱，保持口腔清洁，可使用软毛牙刷刷牙，饭后用淡盐水漱口。女性患者要注意会阴部清洁，每天用温水清洗会阴部。对于儿童患者，家长要协助其做好个人卫生护理，因为儿童自我卫生管理能力较差，更易发生感染。
二、预防出血
日常生活行为：患者应避免剧烈运动和重体力劳动，防止身体受到外伤。例如，避免进行打篮球、踢足球等激烈的体育活动。在日常生活中，要小心使用锐利的物品，如剪刀、刀具等，防止划伤。对于老年人患者，由于行动相对迟缓，更要注意行走时的安全，避免摔倒。
饮食方面：应进食软食，避免食用过硬、过烫、辛辣等刺激性食物，防止损伤消化道黏膜引起出血。比如，可多吃一些细软的面条、馒头、米粥等食物，减少对胃肠道黏膜的刺激。
三、休息与活动
休息：患者需要保证充足的睡眠，一般成年人每天睡眠时间应不少于7-8小时。充足的睡眠有助于机体的恢复，儿童患者由于生长发育的需要，睡眠时间相对更长，婴儿可能需要12-16小时的睡眠时间，幼儿也需要10-14小时左右。
适度活动：在病情稳定时，可进行适度的活动，如散步等。散步时间可根据患者的体力情况而定，一般每次15-30分钟，每天可进行2-3次。但要避免长时间站立或过度劳累。
四、饮食营养
营养均衡：要保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物。维生素C有助于促进铁的吸收，可多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等。矿物质方面，要注意铁、锌、钙等的摄入，含铁丰富的食物有动物肝脏、红枣等，含钙丰富的食物有牛奶、豆制品等。儿童患者处于生长发育阶段，对营养的需求更为关键，要确保营养摄入满足其生长需求。
五、心理调节
关注情绪：再生障碍性贫血患者长期患病，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属要多关心患者的心理状态，给予心理支持。医护人员也可通过心理疏导等方式帮助患者缓解不良情绪。对于儿童患者，家长要营造温馨、轻松的家庭氛围，减少患儿的心理压力；对于老年患者，要多与他们沟通交流，了解其内心感受，给予安抚。
