骨质疏松患者可遵医嘱补充碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
1.碳酸钙
含钙量高，可达40%左右，来源广泛，价格相对便宜。它在胃酸的作用下分解为钙离子后被吸收，通常需要在餐中或餐后服用，以利用食物刺激分泌的胃酸来促进其溶解和吸收。不过，部分人服用后可能会出现胃肠道不适，如腹胀、便秘等。
2.柠檬酸钙
含钙量约为21%，不需要依赖胃酸的作用就能较好地被吸收，所以可以在空腹时服用。对于胃酸分泌不足的人群，如老年人、服用抗酸剂的人，柠檬酸钙是一个较好的选择。其胃肠道刺激性相对较小，引起便秘等不良反应的概率较低。
3.乳酸钙
含钙量约13%，是由乳酸和钙结合而成，容易溶解，吸收效果较好。它的生物利用率较高，对胃肠道的刺激也相对较小，不过其含钙量相对碳酸钙等较低，如果需要补充较大剂量的钙，可能需要服用较多的片剂。
4.葡萄糖酸钙
含钙量约9%，在临床上应用较为广泛。它的水溶性好，口感相对较好，常制成口服液剂型，适合儿童和吞咽困难的人群。但同样由于含钙量低，如需补充足够的钙，服用量相对较大。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
