痔疮便血患者宜吃富含膳食纤维、有凉血止血作用及清淡易消化的食物，儿童、孕妇、老年人等特殊人群在饮食上各有注意事项，儿童要选易消化富含膳食纤维食物、避免刺激性食物并保证水分摄入；孕妇要多吃富含膳食纤维食物且营养均衡；老年人要保证膳食纤维摄入、注意烹饪方式和食物质地以缓解症状。
一、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够增加粪便体积，软化粪便，从而缓解便秘，减少因排便困难对痔疮创面的刺激，进而减轻便血症状。常见的富含膳食纤维的食物有：
蔬菜：如芹菜、菠菜、西兰花等。以芹菜为例，每100克芹菜中约含有2.2克膳食纤维，多食用这类蔬菜可促进肠道蠕动。
水果：像苹果、香蕉、梨等。一个中等大小的香蕉约含有2.6克膳食纤维，适量食用水果有助于维持肠道正常功能。
二、具有凉血止血作用的食物
一些食物从中医角度看具有凉血止血功效，对痔疮便血可能有一定缓解作用：
莲藕：莲藕含有丰富的单宁酸等成分，有收缩血管作用，可辅助止血。可以将莲藕制成藕粉食用，也可清炒莲藕等。
黑木耳：黑木耳能凉血止血，可煲汤饮用，如黑木耳红枣汤等。
三、清淡易消化的食物
痔疮便血患者宜进食清淡易消化的食物，这样可减轻肠道负担，避免因消化不良导致便秘加重便血情况。例如：
粥类：小米粥、南瓜粥等。小米粥容易消化吸收，南瓜粥不仅清淡，还富含维生素等营养成分，可每日适量食用。
面食：面条等，煮得软烂的面条易于消化，能为身体提供能量。
特殊人群注意事项
儿童：儿童患痔疮相对较少，但如果发生痔疮便血，应选择易消化且富含膳食纤维的食物，如软烂的蔬菜泥、水果泥等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时要保证充足的水分摄入，以保持大便通畅。因为儿童胃肠功能相对较弱，过度刺激性食物可能会加重肠道不适及便血情况。
孕妇：孕妇是痔疮的高发人群之一，出现便血时，饮食上要格外注意。应多吃富含膳食纤维的食物，如适当增加全麦面包、燕麦片等的摄入，但要注意避免一次性进食过多导致胃肠不适。同时要保证营养均衡，可在医生或营养师指导下调整饮食，因为孕妇的特殊生理状态需要兼顾自身和胎儿的营养需求，过度限制饮食可能影响胎儿发育，而不合理饮食又可能加重痔疮便血。
老年人：老年人胃肠蠕动相对缓慢，容易发生便秘，对于痔疮便血的老年人，饮食上要保证膳食纤维的摄入，如适当多吃些魔芋等富含膳食纤维的食物，但要注意烹饪方式，避免过于油腻。同时要根据自身消化情况调整食物的质地，如将蔬菜做得更软烂些，以利于消化吸收，防止因便秘加重痔疮便血。老年人各器官功能衰退，饮食调整需更加精细以维持身体正常功能和缓解痔疮便血症状。
