孕妇舌苔厚白可能由多种因素引起，激素水平变化致胃肠蠕动减慢、饮食结构改变（高蛋白高脂肪食物多、膳食纤维和水分摄入不足）、口腔卫生不佳、消化系统疾病及上呼吸道感染等疾病因素都可导致，需注意保持口腔卫生、调整饮食结构，若情况持续不缓解伴不适需及时就医。
一、激素水平变化影响
怀孕后，女性体内激素水平会发生显著变化，例如孕激素水平升高。激素的波动可能会影响胃肠道的蠕动功能，导致消化功能相对减弱。胃肠蠕动减慢后，食物在胃肠道内的停留时间延长，容易引起食物的发酵，进而可能表现为舌苔厚白。这种情况在怀孕早期较为常见，因为怀孕早期激素变化幅度较大。
二、饮食结构改变
1.营养摄入调整：孕期为了满足自身和胎儿的营养需求，孕妇往往会增加高蛋白、高脂肪类食物的摄入，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入相对减少。高蛋白、高脂肪食物消化相对缓慢，且膳食纤维不足会影响肠道的正常蠕动，从而影响消化，出现舌苔厚白的表现。比如过多食用肉类、油炸食品等，就可能导致这种情况。
2.水分摄入不足：怀孕后孕妇可能因妊娠反应（如恶心、呕吐）或其他原因导致水分摄入不够。身体缺水会使口腔唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，舌苔上的物质容易堆积，进而出现厚白的情况。
三、口腔卫生状况
孕期口腔卫生如果不佳，食物残渣容易在口腔内残留，尤其是在舌苔表面。细菌会分解这些食物残渣，产生一些代谢产物，导致舌苔增厚、变白。孕妇由于身体的特殊变化，可能会在口腔清洁方面有所懈怠，比如刷牙不认真、次数减少等，都容易引发这种情况。
四、疾病因素
1.消化系统疾病：如果孕妇本身患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后身体的生理变化可能会加重这些疾病的症状。消化系统功能的紊乱会影响食物的消化和吸收，进而影响舌苔的状态，出现厚白的现象。例如本身有慢性胃炎的孕妇，孕期可能会因激素等因素导致胃炎症状复发，伴随舌苔厚白。
2.上呼吸道感染：怀孕后孕妇的免疫力相对降低，容易发生上呼吸道感染。上呼吸道感染可能会引起口腔及咽喉部的炎症反应，导致舌苔改变，出现厚白的情况。同时，上呼吸道感染可能还会伴有咳嗽、鼻塞等症状，进一步影响口腔环境和舌苔状态。
对于孕妇出现舌苔厚白的情况，首先要注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。调整饮食结构，保证摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜、水果，同时适量摄入富含蛋白质的食物，保持营养均衡，并且要保证充足的水分摄入。如果舌苔厚白的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，排除疾病因素的影响。孕妇作为特殊人群，在孕期的任何身体变化都需要谨慎对待，确保自身和胎儿的健康。
