小孩子发烧头痛时，先测量体温并观察一般情况，低烧可物理降温、调节环境，大孩子可头部按摩，出现婴儿特殊情况、高烧持续不退、头痛剧烈伴其他异常等要及时就医，有基础疾病儿童更需密切观察并尽快就医。
一、观察与初步判断
1.测量体温
对于小孩子发烧头痛，首先要准确测量体温。可以使用电子体温计、水银体温计等。正常儿童的口腔体温一般在36.2-37.3℃，腋下体温在36-37℃。如果腋下体温超过37.5℃，口腔体温超过37.3℃，可认为是发烧。不同年龄段的孩子发烧的判断标准略有差异，3个月-3岁儿童腋下体温≥38℃可认为是发烧，3岁以上儿童腋下体温≥37.5℃可认为是发烧。
同时观察孩子头痛的程度、性质等，比如是轻微隐痛还是剧烈胀痛等。
2.观察一般情况
留意孩子的精神状态，如果孩子只是轻微发烧头痛但精神尚可，可能情况相对较轻；如果孩子精神萎靡、烦躁不安或者有其他异常表现，如呕吐、抽搐等，需要引起重视，可能提示病情较为严重，需及时就医。
二、非药物干预措施
1.降温措施（针对发烧）
物理降温
对于低烧（腋下体温37.5-38.5℃左右），可以采用物理降温方法。对于婴儿，可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，有助于散热。擦拭时要注意力度适中，避免冻伤孩子。对于较大的儿童，还可以用温水洗澡，水温控制在32-34℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟即可，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。
环境调节
保持室内温度适宜，一般在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。适当通风换气，让室内空气流通，但要注意避免孩子直接吹冷风。
2.缓解头痛措施
休息
让孩子安静休息，保证充足的睡眠。舒适的休息环境有助于缓解头痛，减少身体的耗氧量，有利于身体恢复。
头部按摩
年龄较大的孩子可以尝试简单的头部按摩，比如用手指轻轻按摩孩子的太阳穴等部位，注意力度要轻柔，以孩子感觉舒适为宜，通过按摩可能会在一定程度上缓解头痛。
三、及时就医的情况
1.当孩子出现以下情况时应及时就医
体温情况
如果孩子是6个月以下婴儿，腋下体温≥38℃；或者3个月-3岁儿童，腋下体温≥39℃；3岁以上儿童腋下体温≥39.5℃，且持续不退，需要及时就医。另外，如果孩子发烧伴有寒战、抽搐等情况，不管体温多少都应立即就医。
头痛情况
如果孩子头痛剧烈且持续不缓解，或者头痛伴有呕吐、颈部僵硬、意识改变等情况，如精神恍惚、嗜睡、烦躁不安难以安抚等，应尽快带孩子就医，这些情况可能提示存在颅内感染等严重疾病。
其他伴随症状
除了发烧头痛外，孩子还伴有呼吸困难、皮疹、严重腹泻等其他明显异常症状时，也需要及时就医，因为这些症状可能与其他疾病相关，需要进一步明确诊断和治疗。
四、特殊人群注意事项
1.婴儿（0-1岁）
婴儿发烧头痛时更要谨慎处理。在物理降温时，要特别注意动作轻柔，避免损伤婴儿娇嫩的皮肤。如果婴儿出现发烧头痛，由于婴儿病情变化较快，一旦发现异常情况，应立即前往医院就诊，不要自行随意用药，因为婴儿的肝肾功能尚未发育完全，很多药物的代谢和毒性反应与成人不同，不当用药可能会对婴儿造成严重伤害。
2.有基础疾病的儿童
如果孩子本身有基础疾病，比如先天性心脏病、免疫系统疾病等，出现发烧头痛时，情况可能更为复杂。这类孩子的身体抵抗力相对较弱，病情变化可能更快，需要更加密切地观察病情变化，并且应尽快带孩子到医院就诊，在就医过程中要向医生详细告知孩子的基础疾病情况，以便医生能够全面评估病情并制定合适的治疗方案。
