引起头痛的因素包括高血压以外的疾病因素和非疾病因素。疾病因素有神经系统的偏头痛、紧张性头痛、颅内病变，五官科的鼻窦炎、青光眼等；非疾病因素有睡眠不足、睡眠质量差等睡眠因素，焦虑症、抑郁症等精神心理因素，环境噪声、强光刺激等环境因素，这些因素导致头痛时血压一般正常。
一、高血压以外的疾病因素
（一）神经系统疾病
1.偏头痛
发病机制：偏头痛的病因尚不明确，可能与神经血管调节功能紊乱有关。有研究表明，偏头痛患者存在颅内血管收缩与舒张功能的异常。例如，在偏头痛发作时，颅内血管先收缩，随后出现扩张，这种血管舒缩功能的改变可导致头痛症状，而患者血压可能并不升高。偏头痛可发生于任何年龄，女性相对多见，常常有家族遗传倾向，长期精神紧张、压力大等生活方式因素可能诱发偏头痛。
2.紧张性头痛
发病机制：多与肌肉紧张有关，长期不良的姿势，如长时间低头工作、学习等，会导致头颈部肌肉持续收缩，引起紧张性头痛。其疼痛性质多为双侧头部的紧箍样或压迫样疼痛，血压通常正常。这种头痛在成年人中较为常见，尤其是长期从事伏案工作的人群，生活不规律、睡眠不足等也可能促使紧张性头痛发作。
3.颅内病变
发病机制：如颅内肿瘤，肿瘤逐渐增大可压迫周围脑组织和神经，引起头痛。脑部的炎症性病变，像脑膜炎，炎症刺激脑膜会导致头痛。这些颅内病变引起的头痛，血压可能正常。颅内肿瘤可发生于不同年龄段，脑膜炎在各年龄段都有可能发生，有感染病史或免疫功能低下的人群更易患脑膜炎。
（二）五官科疾病
1.鼻窦炎
发病机制：鼻窦发生炎症时，鼻窦内的分泌物积聚，刺激鼻窦黏膜及周围神经，引发头痛。例如，上颌窦炎可引起面部及前额部疼痛，筛窦炎可引起眼眶周围疼痛等。鼻窦炎患者血压一般正常，该病在儿童和成人中都较为常见，冬季和春季是高发季节，上呼吸道感染等因素容易诱发鼻窦炎。
2.青光眼
发病机制：青光眼是由于眼内压升高导致视神经受损的眼病。急性青光眼发作时，患者会出现剧烈头痛，同时伴有视力下降、眼痛、虹视等症状，而部分患者血压可能正常。青光眼在各年龄段均可发生，尤其是40岁以上人群，有家族青光眼病史、高度近视等人群属于高危人群。
二、非疾病因素
（一）睡眠因素
1.睡眠不足
机制：长期睡眠不足会导致大脑神经功能紊乱，引起头痛。成年人正常需要7-9小时的睡眠，若睡眠不足，大脑得不到充分休息，会出现头痛症状，此时血压往往正常。经常熬夜、作息不规律的人群容易出现睡眠不足相关的头痛。
2.睡眠质量差
机制：睡眠过程中频繁觉醒、多梦等会影响大脑的恢复性休息，导致头痛。例如，睡眠环境不佳、心理压力大等因素可导致睡眠质量差，进而引发头痛，血压通常在正常范围。不同年龄段的人群都可能因睡眠质量差出现头痛，尤其是精神压力较大的成年人。
（二）精神心理因素
1.焦虑症
机制：焦虑症患者常处于过度紧张、焦虑的状态，会引起头部肌肉紧张，导致头痛。同时，焦虑情绪可影响神经内分泌功能，间接引发头痛，血压一般正常。焦虑症在各个年龄段都可能发生，长期处于高压力工作环境、性格内向敏感的人群更易患焦虑症。
2.抑郁症
机制：抑郁症患者常常伴有头痛症状，可能与大脑神经递质失衡有关。患者情绪低落、兴趣减退，同时出现头痛，血压多数正常。抑郁症在成年人群中较为常见，女性患病率相对略高，有家族抑郁病史、经历重大生活事件等人群易患抑郁症。
（三）环境因素
1.环境噪声
机制：长期暴露在高噪声环境中，会引起头部血管和肌肉的紧张，导致头痛。例如，长期在工厂车间工作的工人，长期处于噪声环境下容易出现头痛，血压通常正常。不同年龄段接触高噪声环境的人群都可能受到影响，尤其是长期工作在噪声场所的人群。
2.强光刺激
机制：强烈的光线刺激可引起头部血管收缩，导致头痛。在强光下停留时间过长，如长时间在烈日下活动等，可能引发头痛，血压一般正常。各个年龄段的人群都可能因强光刺激出现头痛，户外活动较多的人群需注意强光防护。
