运动性血红蛋白尿是剧烈运动致尿液现血红蛋白的现象，与运动强度类型、个体状况相关，表现为尿液外观异常伴可能的肌肉酸痛，可通过尿液和血液检查诊断，预防要热身、适当休息等，出现症状需停运动、不缓解就医。
发生的相关因素
运动强度和类型：高强度的耐力运动，如长跑、马拉松等，更容易引发运动性血红蛋白尿。长时间的奔跑、跳跃等动作会使肌肉受到频繁的牵拉和挤压，增加肌肉损伤的风险。不同性别在运动中的表现可能有差异，一般来说，男性和女性在同等运动强度下，发生运动性血红蛋白尿的概率可能因身体肌肉量、代谢等方面的不同而有所不同，但具体机制还需进一步研究。
个体的身体状况：对于有基础病史的人群，比如本身存在肌肉疾病、肾脏疾病等，进行剧烈运动时发生运动性血红蛋白尿的风险可能更高。例如，有先天性肌肉疾病的患者，肌肉本身的结构和功能异常，在运动时更易受损。儿童在生长发育阶段，肌肉和骨骼等组织还在不断发育，进行过度剧烈运动时，相对更容易出现肌肉损伤相关的问题，包括运动性血红蛋白尿。儿童进行运动时应选择适合其年龄和身体发育阶段的运动项目，控制运动强度和时间。
临床表现
尿液外观：尿液颜色可能呈现浓茶色、酱油色等，这是因为尿液中含有大量血红蛋白。
伴随症状：部分患者可能没有明显的不适症状，仅表现为尿液颜色改变；但也有一些患者可能会伴有肌肉酸痛等症状，这是由于肌肉损伤导致的。
诊断方法
尿液检查：通过尿常规检查可以发现尿液中存在血红蛋白，进一步的生化检查等可以确定血红蛋白的含量等情况。
血液检查：血液检查可以了解血红蛋白、肌红蛋白等相关指标的水平，帮助判断机体的溶血和肌肉损伤情况。
预防和处理
预防方面：运动前要进行充分的热身活动，让身体逐渐适应运动强度；运动过程中要注意适当休息，避免过度疲劳；运动后要进行放松活动，有助于缓解肌肉紧张，减少肌肉损伤。对于有运动性血红蛋白尿病史的人群，再次运动时要更加谨慎，合理调整运动计划。儿童在运动时，家长要密切关注其运动情况，避免过度运动。
处理方面：一旦发现出现运动性血红蛋白尿的相关症状，应立即停止剧烈运动，适当休息。如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行相应的处理，比如进行补液等支持治疗等。
