脐带绕颈三周需通过胎心监测、超声检查监测，日常生活要注意休息活动、避免外界刺激，分娩方式根据情况选阴道分娩或剖宫产，孕妇要注意心理调节且不同孕周处理有别。
超声检查：定期进行超声检查观察脐带绕颈情况以及胎儿生长发育、羊水等情况。超声可以清晰显示脐带与胎儿颈部的关系，了解绕颈是否有变化等。一般孕期超声检查会根据孕周定期安排，如孕中期、孕晚期都需进行超声评估。
日常生活注意事项
休息与活动：孕妇要注意休息，避免过度劳累。休息时采取左侧卧位为主的舒适体位，因为左侧卧位可以增加子宫胎盘血流量，对胎儿有一定好处。避免长时间站立或久坐，适当进行轻缓的活动，如散步等，但要避免剧烈运动，剧烈运动可能会加重脐带绕颈对胎儿的影响。比如长时间站立可能会使下腔静脉受压，影响胎盘血供，而剧烈运动可能引起胎儿突然活动增加，加重脐带绕颈程度。
避免外界刺激：孕妇要尽量避免腹部受到外力撞击等刺激，家人在日常活动中要注意，不要碰撞到孕妇腹部。因为腹部受到撞击可能会诱发胎儿剧烈活动，进而加重脐带绕颈的情况，甚至可能影响胎儿安危。
分娩方式的选择
阴道分娩评估：如果脐带绕颈三周，但胎儿大小适中，胎位正常，产程进展顺利，胎心监护等情况良好，在严密监测下可以尝试阴道分娩。但在分娩过程中需要密切观察产程进展以及胎心变化等。例如，在分娩过程中，胎头下降时要警惕脐带绕颈是否会导致胎儿缺氧等情况，一旦出现胎儿窘迫等异常情况，需及时处理。
剖宫产的考虑：若脐带绕颈三周同时合并有胎儿过大、胎位异常、产程中出现胎儿窘迫且经处理无改善等情况，则多建议剖宫产终止妊娠。因为剖宫产可以避免阴道分娩过程中脐带进一步受压等风险，保障胎儿安全。例如，当胎儿出现严重缺氧，通过吸氧等措施无法改善，或者脐带绕颈导致产程中胎心率持续异常且无法恢复时，剖宫产是较为安全的选择。
特殊人群提示（孕妇）
心理方面：孕妇可能会因为脐带绕颈三周而产生焦虑等情绪，家人要给予孕妇心理支持，帮助孕妇保持良好的心态。因为长期的焦虑情绪可能会影响孕妇的内分泌等，对胎儿产生不利影响。孕妇可以通过听轻音乐、与家人朋友交流等方式缓解焦虑情绪。
孕周因素：不同孕周的处理方式可能有所不同。孕晚期（孕周≥28周）相对孕中期来说，胎儿各器官发育更成熟，但脐带绕颈三周的风险也更高。对于孕早期、孕中期发现脐带绕颈三周的情况，要根据孕周进展密切监测，随着孕周增加，脐带绕颈情况可能会有变化，但也可能持续存在。例如，孕早期发现脐带绕颈三周，到孕晚期时需要更加严密监测。
