治好蛋白尿需先明确病因，如肾小球、肾小管间质疾病及全身性疾病等，再针对病因治疗，像肾小球疾病用激素等，全身性疾病控血糖等，同时调整饮食（优质蛋白、低盐）、适当休息运动，还要防治感染、血栓等并发症，不同年龄病情患者需个性化方案。
一、明确蛋白尿的病因
蛋白尿的产生原因多样，如肾小球疾病（像微小病变型肾病、膜性肾病等）、肾小管间质疾病（例如间质性肾炎）、全身性疾病（如糖尿病肾病、系统性红斑狼疮性肾炎等）。不同病因导致的蛋白尿治疗方法有差异，所以首先要通过详细检查明确具体病因，比如进行尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能检查、肾脏穿刺活检等项目来精准判断。
二、针对病因进行治疗
肾小球疾病相关蛋白尿：
对于微小病变型肾病，一般首选糖皮质激素治疗，通过抑制免疫炎症反应减少蛋白尿，但不同年龄患者对激素的反应和耐受性有差异，儿童使用激素相对较为常见，但需密切监测副作用；膜性肾病的治疗要根据病情严重程度等因素综合考虑，可能会用到免疫抑制剂等药物。
全身性疾病导致的蛋白尿，如糖尿病肾病，要严格控制血糖，可使用降糖药物将血糖控制在合理范围，同时控制血压等，延缓肾病进展以减少蛋白尿；系统性红斑狼疮性肾炎则需要使用糖皮质激素联合免疫抑制剂来控制自身免疫反应，从而减少蛋白尿产生。
肾小管间质疾病相关蛋白尿：间质性肾炎的治疗要积极去除病因，比如停用可能导致肾损伤的药物等，然后根据病情给予相应的治疗，如使用糖皮质激素等药物来减轻肾脏的炎症反应，减少蛋白尿。
三、一般治疗措施
饮食调整：
蛋白质摄入需根据肾功能情况调整，一般来说，肾功能正常的患者，蛋白质摄入要适量，以优质蛋白为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等；肾功能不全的患者，要限制蛋白质摄入，选择优质低蛋白饮食，同时注意补充必需氨基酸等。不同年龄患者对蛋白质的需求不同，儿童处于生长发育阶段，蛋白质摄入需要在保证营养的前提下兼顾肾功能情况。
控制盐分摄入，每日盐摄入应控制在3-5克以内，避免加重水钠潴留，对于有水肿或高血压的患者尤为重要，不同年龄患者的口味偏好不同，但都要遵循低盐饮食原则。
休息与运动：患者要注意休息，避免过度劳累，但也不是绝对卧床，可进行适当的轻度运动，如散步等，有助于提高身体免疫力，但要避免剧烈运动，不同年龄患者的运动强度和方式要有所区别，儿童要在家长监护下进行适度活动。
四、并发症的防治
蛋白尿患者常伴有一些并发症，如感染、血栓形成等。要积极预防感染，注意个人卫生，根据天气变化及时增减衣物等；对于有高凝状态倾向的患者，必要时可使用抗凝药物预防血栓形成，但药物使用需谨慎评估，尤其要考虑不同人群的禁忌和风险。
总之，治好蛋白尿需要明确病因，针对病因进行规范治疗，同时配合一般治疗措施并防治并发症，不同年龄、不同病情的患者要根据自身情况制定个性化的治疗方案。
