婴幼儿缺钙有十大症状，包括睡眠不安稳、多汗伴枕秃、颅骨软化、出牙晚、囟门闭合延迟、生长发育迟缓、肌肉痉挛、表情淡漠、食欲不振、骨骼变形等，家长要合理喂养、多晒太阳，怀疑缺钙及时就医，勿盲目补钙。
1.睡眠问题
婴幼儿缺钙时往往会出现睡眠不安稳的情况，表现为夜间容易惊醒、哭闹。这是因为缺钙会影响神经肌肉的兴奋性，导致宝宝睡眠中神经兴奋性增高，从而出现睡眠状态不佳。比如，正常宝宝能安稳睡整觉，但缺钙的宝宝可能频繁夜醒，影响自身的生长发育，因为深度睡眠是生长激素分泌的重要时期。
2.多汗
尤其在夜间入睡后头部出汗较多。这是由于缺钙会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增加。即使室温不高，宝宝头部也会有明显多汗现象，汗液刺激头皮可能会让宝宝摇头，进而出现枕秃（后脑勺头发稀少）。
3.颅骨软化
多见于3-6个月的婴儿，可摸到颅骨边缘软化，有乒乓球样的感觉。这是因为钙是骨骼发育的重要原料，缺钙会影响颅骨的正常钙化过程。
4.出牙晚
正常婴儿4-10个月开始出牙，而缺钙的婴儿可能出牙时间推迟，有的甚至1岁后才开始出牙，而且出牙顺序混乱，牙齿排列不整齐等。这是因为牙齿的发育也依赖钙等营养物质，缺钙会影响牙齿的正常萌出。
5.囟门闭合延迟
正常婴儿前囟门在1-1.5岁闭合，缺钙的婴儿可能囟门闭合时间超过1.5岁。囟门是反映婴儿骨骼发育的一个重要窗口，钙缺乏会影响囟门的正常闭合过程。
6.生长发育迟缓
缺钙会影响骨骼的生长，导致婴幼儿身高、体重增长缓慢，低于同龄正常儿童。因为骨骼的生长需要钙参与骨的钙化等过程，钙不足会阻碍骨骼的正常生长发育。
7.肌肉痉挛
可能会出现手足抽搐的现象，尤其是在受寒、受惊或活动后更容易发生。这是因为血钙降低会使神经肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛。
8.表情淡漠
缺钙可能影响神经系统的功能，使婴幼儿表现出表情淡漠、反应迟钝等情况。
9.食欲不振
由于钙参与多种酶的活动，缺钙会影响消化酶的活性，从而导致婴幼儿食欲不振，奶量减少等。
10.骨骼变形
年龄较大的婴幼儿可能会出现骨骼变形，如鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。这是因为长期缺钙会影响骨骼的正常形态发育，导致骨骼畸形。
对于婴幼儿缺钙的情况，家长要注意合理喂养，保证宝宝摄入足够的钙，可以通过母乳喂养（母乳中钙磷比例合适，利于钙的吸收），及时添加富含钙的辅食，如奶制品、豆制品等。同时，要多带宝宝晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。如果怀疑婴幼儿缺钙，应及时就医，通过检查血钙、骨密度等指标来明确诊断，在医生指导下进行相应的处理。特别提醒家长，不要自行盲目给婴幼儿补钙，应遵循科学的方法和医生的建议，因为过量补钙也可能对婴幼儿健康造成不良影响，比如影响其他矿物质的吸收等。
