脾虚、湿气重有诸多常见症状，消化系统相关表现为食欲不振、腹胀、大便异常；身体会倦怠乏力；舌苔脉象也有异常，舌苔厚腻（白腻或黄腻），脉象可见濡脉。
食欲不振：脾虚会影响脾胃的运化功能，导致患者食欲减退，不想进食。从中医角度看，脾主运化，若脾虚则无法正常运化水谷精微，使得胃肠消化功能减弱，进而出现食欲不佳的情况。例如，一些长期脾虚湿气重的患者，会明显感觉对食物缺乏兴趣，每餐进食量少。对于儿童来说，若脾虚湿气重，可能表现为吃饭时总是含饭不咽，食量较同龄孩子明显偏少，这是因为儿童脾胃功能相对较弱，更容易受脾虚湿气重的影响。
腹胀：湿气困阻中焦，会阻碍脾胃的气机运行，导致腹胀。患者自觉腹部胀满不适，尤其是在进食后更为明显。比如，进食少量食物就会感觉肚子胀得难受，这是由于脾胃运化失常，水湿和食物积滞在胃肠道内，气机不畅所致。在女性中，若存在脾虚湿气重的情况，也可能出现经期前腹胀加重的现象，因为经期前后身体气血状态变化，脾虚湿气重的问题会更明显地反映在消化系统上。
大便异常：脾虚湿气重时，大便可能出现溏稀的情况，即大便不成形，像稀泥一样。这是因为脾的运化水湿功能失常，水湿下注肠道，导致大便的质地发生改变。有的患者可能一天多次大便，且大便黏腻，不易flush，这是湿气重的典型表现。对于老年人，如果本身脾胃功能随着年龄增长而衰退，再加上脾虚湿气重，更容易出现大便溏稀的情况，因为老年人的脾胃功能已处于相对较弱的状态，受外界湿气等因素影响后，运化功能进一步受到抑制。
身体倦怠乏力
由于脾虚不能很好地将水谷精微转化为气血来滋养身体，同时湿气重会阻碍气血的运行，导致人体缺乏足够的气血来维持正常的活动，所以患者会经常感到身体倦怠、四肢无力，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得浑身没劲。比如，一些办公室人群，长期久坐，缺乏运动，再加上饮食不规律等因素，容易出现脾虚湿气重的情况，表现为上班时容易疲劳，工作效率低下。在孕妇群体中，若脾虚湿气重，也可能出现身体倦怠乏力的情况，因为孕期身体负担加重，脾胃功能相对更容易受到影响，再加上湿气的影响，气血生成不足，就会感觉乏力。
舌苔脉象异常
舌苔：脾虚湿气重的患者舌苔通常表现为厚腻，舌苔颜色可能偏白或黄腻。白腻苔多是由于寒湿困脾，黄腻苔则往往是湿热蕴脾的表现。例如，观察舌苔时可以看到舌苔覆盖在舌面上，质地较厚，像一层污垢一样。对于儿童，家长可以通过观察孩子的舌苔来初步判断是否有脾虚湿气重的情况，儿童舌苔厚腻可能是因为饮食不节，损伤脾胃，再加上儿童自身脾胃功能不完善，容易出现湿气内停的情况。
脉象：脉象可能出现濡脉，濡脉的特点是浮而细软，轻按可得，重按不显。这是因为湿气阻滞脉道，气血运行不畅，导致脉象表现为濡弱。通过中医的切脉诊断，可以辅助判断脾虚湿气重的情况，但脉象的判断需要专业医生进行。
