民福康>科普推荐>孩子脾虚怎么食补
赣州市人民医院 儿科
科普推荐
孩子脾虚时一般表现为食欲不振、面色不华、头发稀疏、乏力、多汗、生长发育迟缓。脾虚饮食尽量清淡为主,不能吃生冷、辛辣、油炸食物,会增加脾胃刺激不利于脾胃消化;平时要控制孩子甜食少吃,因为甜食容易产气,可以吃蔬菜水果如胡萝卜、香蕉、番茄、柚子但不要吃太多。
平时可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉等,可以在粥里放茯苓、山药、大枣、鸡内金、山楂等,对宝宝脾虚有帮助。
首都儿科研究所附属儿童医院
中医科
广州中医药大学第一附属医院
脾胃病科
中国中医科学院西苑医院
中医内科