肝火旺盛会在情绪、眼部、头部、口干口苦、睡眠、消化、小便以及舌苔脉象等多方面表现出不同症状，如情绪易激动烦躁、眼部干涩红肿、头部头痛头晕、口干口苦、睡眠质量差、消化胁肋胀痛食欲不振、小便短赤、舌红苔黄弦数脉等，不同年龄段人群表现可能有差异。
一、情绪方面
肝火旺盛的人往往情绪容易激动、烦躁易怒。从神经内分泌角度来看，肝脏与情志调节密切相关，当肝火旺盛时，会影响到神经递质等的平衡，导致情绪控制能力下降，尤其在青春期的青少年，由于激素水平变化等因素，可能更容易出现因肝火旺盛引发的情绪躁动；女性在经期前后，激素波动较大，也较易受肝火影响出现情绪上的大起大落。
二、眼部表现
眼睛会出现干涩、红肿等症状。中医认为肝开窍于目，肝火上炎时，容易上攻头目，导致眼部的气血失调。例如，长时间用眼且生活不规律的人群，更易因肝火旺盛出现眼睛红肿，儿童如果长时间近距离看电视、玩电子设备，再加上饮食不当等，也可能出现肝火旺盛引发的眼部不适。
三、头部症状
可能会有头痛、头晕的情况。肝火上逆，气血上冲头部，就会引发头部的不适。对于有高血压病史的人群，肝火旺盛可能会使血压进一步波动，导致头痛、头晕症状加重；老年人由于身体机能衰退，肝火旺盛时也更容易出现头部的异常感觉。
四、口干口苦
常常会感觉口干舌燥，口中有明显的苦味。这是因为肝火内炽，耗伤津液，同时影响到脾胃的运化功能，导致胆汁分泌排泄失常，出现口苦症状。在高温环境下工作的人群，水分流失快，若再饮食辛辣，就更容易出现口干口苦因肝火旺盛引发的情况；妊娠期的女性，由于身体生理变化，也可能受肝火影响出现口干口苦现象。
五、睡眠状况
睡眠质量会受到影响，表现为难以入睡、多梦等。肝火扰心，心神不宁，就会导致睡眠障碍。青少年如果学习压力大，再加上肝火旺盛，睡眠问题会更为突出；更年期的女性，由于激素水平变化，肝火旺盛时睡眠问题会更加明显，出现辗转难眠、多梦易醒等情况。
六、消化方面
可能出现胁肋部胀痛、食欲不振等消化相关问题。肝主疏泄，影响着脾胃的运化，肝火旺盛会影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃的正常运化，导致胁肋部气机不畅出现胀痛，以及食欲不振等表现。有胃肠道疾病病史的人群，肝火旺盛时更容易诱发消化功能的紊乱；儿童如果饮食不节制，过食油腻辛辣，也易因肝火影响出现消化方面的不适。
七、小便异常
小便可能会出现短赤的情况，即尿液颜色深黄且量少。这是因为肝火旺盛，导致体内湿热内蕴，影响膀胱的气化功能，使小便排泄异常。在炎热潮湿环境中生活的人群，更易因湿热与肝火相互影响出现小便短赤；患有泌尿系统疾病的人群，肝火旺盛可能会加重病情，导致小便异常情况更明显。
八、舌苔脉象
舌苔可能会表现为舌红苔黄，脉象弦数。舌红是因为肝火内盛，气血上涌；苔黄是有热象；弦数脉则是肝火旺盛在脉象上的体现。通过中医的望闻问切，舌苔脉象的变化是判断肝火旺盛的重要依据之一，对于不同年龄段的人群，舌苔脉象的表现可能会因个体差异有所不同，但总体上舌红苔黄、弦数脉是较为典型的表现。
