7岁儿童缺钙的症状包括骨骼发育异常、神经肌肉兴奋性增高、牙齿问题等；缺锌的症状包括食欲减退与异食癖、生长发育迟缓、免疫力低下、皮肤与黏膜异常等。
一.缺钙症状
1.骨骼发育异常
表现为鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿，长骨X线可见干骺端增宽呈杯口状改变，严重者出现骨骼疼痛或骨折。
2.神经肌肉兴奋性增高
夜间睡眠中易惊醒、哭闹不安，头部大量出汗（与环境温度无关），甚至出现手足搐搦、惊厥等低钙血症表现。
3.牙齿问题
恒牙萌出延迟，牙釉质发育不良易龋齿，X线片显示牙槽骨密度降低。
二.缺锌症状
1.食欲减退与异食癖
味觉敏感度下降导致挑食、厌食，部分儿童出现吃泥土、纸张等异物行为。
2.生长发育迟缓
身高、体重增长低于同龄人，性发育延迟。
3.免疫力低下
反复感冒、肺炎、腹泻等感染性疾病频发，伤口愈合延迟。
4.皮肤与黏膜异常
皮肤干燥粗糙、皮疹、痤疮，或出现地图舌、指甲白斑、倒刺等表现。
