心肾不交的症状有心烦失眠、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数等。原因有久病伤肾、房事过度、情志失调、饮食不节等。
一.症状
1.心烦失眠
肾水亏虚，不能上济于心，心火亢盛，心神不宁，故出现心烦不寐，入睡困难。
2.心悸多梦
水火失济，心肾不交，心神失养，故出现心悸怔忡，多梦遗精。
3.头晕耳鸣
肾精不足，脑海失养，故出现头晕耳鸣。
4.腰膝酸软
腰为肾之府，肾主骨，肾精不足，故出现腰膝酸软无力。
5.潮热盗汗
肾阴亏虚，虚热内生，迫津外泄，故出现潮热盗汗，五心烦热。
6.舌红少苔
心肾不交，虚火内生，故出现舌红少苔。
7.脉细数
肾阴不足，脉失充养，故出现脉细数无力。
二.原因
1.久病伤肾
如患有慢性疾病，长期耗损肾阴，导致肾阴亏虚，心肾不交。
2.房事过度
房室不节，肾精亏损，不能上奉于心，导致心肾不交。
3.情志失调
长期情志不畅，肝气郁结，化火伤阴，或思虑过度，暗耗心阴，导致心肾不交。
4.饮食不节
过食辛辣肥甘之品，或嗜酒成癖，损伤脾胃，导致脾胃运化失常，痰湿内生，日久化热，痰火扰心，心肾不交。
需要注意的是，心肾不交的治疗应在专业医生的指导下进行，根据个人情况辨证论治。同时，在日常生活中，应保持心情舒畅，避免过度劳累，节制房事，饮食清淡，戒烟限酒。
