缺铁性贫血的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
缺铁性贫血患者需调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入，如红肉（牛肉、猪肉）、动物肝脏、血制品及深绿色蔬菜（菠菜、油菜），同时搭配维生素C（柑橘、番茄）促进铁吸收。避免同时食用浓茶、咖啡或高钙食物，以防抑制铁的吸收利用。
2、药物治疗
遵医嘱口服铁剂是核心治疗手段，常用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。若患者存在消化道溃疡或吸收障碍，可改用静脉补铁（如蔗糖铁注射液），但需严格监测过敏反应。治疗期间需定期复查血常规，观察血红蛋白及血清铁蛋白变化。
3、物理治疗
针对严重贫血导致的头晕、乏力等症状，可通过吸氧改善组织缺氧状态，缓解心悸、气短等不适。部分患者因长期贫血引发肌肉萎缩，可配合低频脉冲电刺激治疗，促进局部血液循环，增强肌肉力量，但需避免在皮肤破损处使用。
4、中医治疗
中医将缺铁性贫血归为“血虚”范畴，常用八珍汤、归脾汤等方剂补益气血，含当归、熟地、黄芪等药材，可改善面色苍白、心悸失眠等症状。针灸治疗选取足三里、血海、三阴交等穴位，通过调节经络气血，辅助提升血红蛋白水平，需由专业中医师操作。
5、心理治疗
长期贫血可能导致患者情绪低落、焦虑，尤其是女性或慢性病患者。心理干预通过认知行为疗法、放松训练等方式，帮助患者建立积极心态，提高治疗依从性。家属需给予情感支持，避免因症状反复引发负面情绪。
缺铁性贫血患者需定期复查血常规及铁代谢指标，若出现黑便、腹痛加重或血红蛋白持续不升，应立即就医排查消化道出血或肿瘤。
