不同人群缺钙有不同表现，儿童缺钙有睡眠不安、多汗、枕秃、出牙及骨骼发育异常等；成人缺钙神经肌肉方面有手足麻木、抽筋等，骨骼方面有骨质疏松、骨折风险增高等；老年人缺钙骨骼肌肉系统问题更突出，骨折风险高、行动迟缓等；长期节食减肥人群易免疫力下降等缺钙，长期素食人群因钙吸收低易出现缺钙症状；患有肾脏疾病人群缺钙复杂且补钙需谨慎，患有胃肠道疾病人群因影响钙吸收易缺钙。
一、儿童缺钙的症状
儿童处于生长发育快速阶段，缺钙时可能出现夜间睡眠不安稳、频繁惊醒、多汗，尤其头部出汗多，导致孩子喜欢摇头，进而引起枕秃；还可能表现为出牙延迟、牙齿排列不整齐；在骨骼方面，会出现方颅、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形表现；同时，孩子的精神状态也可能受影响，出现烦躁、哭闹等情况。例如，有研究表明，钙摄入不足的儿童相较于钙摄入充足的儿童，更容易出现睡眠障碍和骨骼发育异常的表现。
二、成人缺钙的症状
（一）神经肌肉方面
成人缺钙时，早期可能出现手足麻木、肌肉痉挛，尤其是小腿肌肉容易在夜间发生抽筋现象；随着缺钙情况加重，可能会影响神经传导，导致感觉异常等表现。比如，长期缺钙的成年人可能会经常出现腿部抽筋，影响日常生活和休息。
（二）骨骼方面
会出现骨质疏松的相关表现，如腰背疼痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；随着病情进展，骨骼容易发生骨折，且骨折发生的风险增加，即使是轻微的外力作用也可能导致骨折，如咳嗽时可能发生肋骨骨折等。
（三）其他方面
还可能影响心血管系统，导致心律失常等情况；在牙齿方面，可能出现牙齿松动等问题。
三、老年人缺钙的症状
（一）骨骼肌肉系统
老年人缺钙更容易发生骨质疏松，骨折的风险进一步增高，常见的骨折部位有髋部、脊柱、手腕等；同时，肌肉力量下降，容易出现腰酸背痛、周身疼痛，行动变得迟缓，平衡能力下降，增加跌倒的风险，而跌倒又可能进一步加重骨骼肌肉的损伤和健康问题。
（二）其他系统
可能影响呼吸系统，导致胸廓畸形影响呼吸功能等；在神经系统方面，也可能出现感觉异常等表现，但相对成年人来说，老年人缺钙的上述症状往往更为明显和严重，因为随着年龄增长，骨代谢处于负平衡状态，钙流失加剧。
四、不同生活方式人群缺钙的特殊表现
（一）长期节食减肥人群
由于饮食摄入不足，尤其是钙摄入不足，更容易出现缺钙症状。除了上述一般缺钙表现外，还可能因钙缺乏导致免疫力下降，容易生病等。因为钙参与人体多种生理功能，包括维持免疫系统的正常功能等。
（二）长期素食人群
植物性食物中钙的吸收率相对较低，且某些植物性食物中的草酸等成分可能影响钙的吸收，所以长期素食人群缺钙的风险较高，可能出现与成人缺钙类似的神经肌肉、骨骼等方面的症状，如手足麻木、骨质疏松等表现。
五、有病史人群缺钙的特殊情况
（一）患有肾脏疾病人群
肾脏疾病可能影响钙的代谢，导致钙的流失增加或钙的吸收障碍，这类人群缺钙的症状可能更为复杂，且需要综合考虑肾脏疾病本身的病情来判断缺钙的相关表现，同时补钙时需要更加谨慎，因为肾脏对钙的排泄等功能异常可能影响补钙的效果和安全性。
（二）患有胃肠道疾病人群
如患有胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病时，可能影响钙的吸收，导致缺钙。例如，患有肠炎时，肠道黏膜受损，影响营养物质包括钙的吸收，从而出现缺钙相关症状，且需要在治疗胃肠道疾病的同时，关注钙的补充和吸收情况。
