高血糖有几个表现症状

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高血糖常见多饮、多食、多尿、体重减轻、乏力等表现症状。多饮是因高血糖致血浆渗透压增高刺激口渴中枢;多食是因细胞无法充分利用葡萄糖致大脑饥饿中枢受刺激;多尿是因血糖高超过肾糖阈致尿液葡萄糖增多、渗透压增高致肾小管重吸收水分减少;体重减轻是因机体分解脂肪和蛋白质供能;乏力是因细胞得不到充足葡萄糖供应致能量产生不足,且这些表现与年龄、生活方式等有关,不同人群受影响情况各异。

原理及表现:高血糖时,血液中葡萄糖浓度升高,会使血浆渗透压增高,刺激下丘脑的口渴中枢,导致患者产生口渴感,从而出现多饮的症状。患者会频繁感到口渴,饮水量明显增加,以试图通过喝水来降低血液中过高的葡萄糖浓度以及缓解口渴的感觉。例如,一些高血糖患者可能在短时间内饮用大量的水,远远超过正常的饮水量。

与年龄、生活方式等的关系:对于儿童高血糖患者,多饮可能会影响其正常的生长发育和日常生活,因为过多饮水可能会干扰正常的饮食规律等;对于老年高血糖患者,多饮可能会增加夜间排尿的次数,影响睡眠质量,并且如果伴有心肾功能不全等基础疾病时,过多饮水可能会加重心肾的负担。而长期高热量饮食、缺乏运动等不健康生活方式的人群更容易出现高血糖导致的多饮症状。

多食

原理及表现:高血糖时,细胞无法充分摄取和利用葡萄糖,尽管摄入了较多的食物,但细胞仍然处于“饥饿”状态,从而刺激大脑的饥饿中枢,导致患者产生强烈的饥饿感,出现多食的症状。患者会比平时进食更多的食物,但仍然感觉没有吃饱。比如,原本饮食量正常的人,突然变得食量很大,频繁进食。

与年龄、生活方式等的关系:儿童高血糖患者出现多食时,可能会影响其体重的正常增长,若不加以控制,可能导致体重异常增加或减轻;老年高血糖患者多食可能会使血糖进一步难以控制,因为过多进食碳水化合物等会导致血糖迅速升高,而且老年患者的消化功能可能相对较弱,多食后可能会出现消化不良等问题。不健康生活方式的人群,如长期高热量、高糖饮食且缺乏运动的人,更容易出现多食的高血糖表现。

多尿

原理及表现:血糖升高超过肾糖阈,肾小球滤过的葡萄糖不能被全部重吸收,导致尿液中葡萄糖含量增多,尿液渗透压增高,肾小管重吸收水分减少,从而出现多尿的症状。患者排尿次数明显增多,尿量也会相应增加。例如,夜间排尿次数可能从1-2次增加到5-6次甚至更多,尿液量也比平时明显增多。

与年龄、生活方式等的关系:儿童高血糖患者多尿可能会导致夜间频繁起床排尿,影响睡眠,进而影响生长激素的分泌等,不利于身体发育;老年高血糖患者多尿如果伴有排尿不畅等情况,可能会增加泌尿系统感染的风险,而且长期多尿可能会导致脱水等问题,尤其是在伴有心肾功能不全时,脱水可能会进一步加重心肾的负担。生活方式不健康的人群出现多尿症状时,若不及时控制血糖,多尿情况会持续加重,影响整体健康状况。

体重减轻

原理及表现:由于机体不能充分利用葡萄糖,而是通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,导致脂肪和蛋白质消耗增加,患者会出现体重减轻的症状。即使患者进食量正常甚至增加,但体重仍然会逐渐下降。比如,在一段时间内体重明显减轻,没有刻意减肥却出现体重下降的情况。

与年龄、生活方式等的关系:儿童高血糖患者体重减轻会影响其正常的生长发育指标,如身高、体重等可能低于正常儿童水平;老年高血糖患者体重减轻可能会导致身体更加虚弱,抵抗力下降,更容易发生各种感染性疾病等。生活方式不健康且长期高血糖的人群,体重减轻会进一步影响身体的各项机能,形成恶性循环。

乏力

原理及表现:细胞得不到充足的葡萄糖供应,能量产生不足,患者会感到全身乏力,即使经过休息也难以缓解。患者会感觉身体没有力气,做一些简单的活动都比较吃力,比如走路、爬楼梯等都比平时容易疲劳。

与年龄、生活方式等的关系:儿童高血糖患者乏力可能会影响其正常的活动和学习,导致活动减少,进而可能影响身体的发育;老年高血糖患者乏力会严重影响其日常生活自理能力,如穿衣、洗漱等都需要他人协助,而且乏力可能会掩盖一些其他潜在的健康问题,延误病情的发现和治疗。生活方式不健康的人群出现乏力症状时,若不控制高血糖,乏力会持续存在并加重,影响生活质量。

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高血糖能彻底治好吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖不能彻底治好,但是可以缓解,并且有人可以逆转成正常人的状态,但这部分人并不是代表他的高血糖治好了,以后的生活方式当中,如果还回到原来的饮食生活方式,那血糖又会高起来。糖尿病是世界上常见的慢性病之一,既然把它称为慢性病,就是指的不能治愈的,是长期慢性存在的。在患者出现了血糖高,诊断了糖耐量异
高血糖患者可以吃雪莲果吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖患者可以吃雪莲果,但需要注意以下条件:适量进食;在血糖稳定的情况下;注意平时进食原则,需要少食多餐,避免不规律饮食。雪莲果具有降血脂的作用,而高血糖的并发症中就有动脉粥样硬化等心血管系统的疾病,而机体的血脂升高就更会对心血管系统造成损伤,所以适量进食雪莲果是可以起到保护心脑血管的作用的。其
高血糖不能吃什么?甜的吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  糖尿病饮食方面需注意:规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状,建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平,若上述三项检查水平较高的话可以注射胰岛素规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,祝身体健康
高血糖能吃蜂蜜吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
  高血糖是不可以食用蜂蜜的,蜂蜜的含糖量非常高,吃完蜂蜜后会容易造成血糖更高,因此建议高血糖的人饮食要注意,不要吃过甜过咸,过于油腻的食物。此外要适当的锻炼身体,保持心情愉快,饮食尽量要清淡一些,多吃新鲜的蔬菜,如白菜,萝卜,油菜,菠菜等。
高血糖饮食禁忌?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖或者糖尿病的患者,在饮食中主要供能的依然是糖、蛋白质和脂肪三大类物质。糖要选择多糖类的食物,像碳水化合物,选择的种类也要多样化,选择粗细搭配的方式,需要注意的就是避免进食油炸食品。蛋白质的选择,一般植物性蛋白占到1/3,优质动物蛋白占到2/3。脂肪的选择尽可能地选择植物性的脂肪,而避免选择
高血糖能吃米饭吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  血糖高的患者也是可以吃米饭的。但是在吃米饭的时候需要注意最好选择粗粮,比如可以吃二米饭(大米、小米1:1比例做的米饭)、杂粮饭。同时在吃米饭的时候还需要控制一下量,一般建议每餐不要超过80克。除了米饭外血糖高的患者还能够吃面类食物,但是这个也需要以粗粮为主,比如可以选择全麦馒头,无糖全麦面包、荞
高血糖吃什么水果?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
  无花果中含有丰富的酸类,酶类和高纤维,可以和海带冬瓜一起煮汤,有明显的降糖作用,还能提高人体的免疫力,缓解便秘。火龙果,含有纤维很高,可以和胡萝卜一起榨汁,非常适合老年人的高血糖病人服用。苹果中含有的膳食纤维具有调节机体血糖作用,可以和芹菜一起榨汁,起到降低血糖的作用。木瓜含有潘木瓜碱和蛋白分解
高血糖能喝酸奶吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
  高血糖的人群最好不要喝酸奶。由于酸奶含有一定的糖分,如果喝酸奶可能会导致血糖再次升高的情况。因此有高血糖病症的病人在饮食上要特别注意,不能吃含有糖分的食物。而且如果喝奶的话,尽量喝无糖的纯奶,这样可以提供足够的营养。而且对血糖也没有影响。高血糖可以喝酸奶吗
高血糖是怎么回事?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
  高血糖一种情况是由糖尿病造成的,还有一种情况就是吃含糖量高的食物造成的血糖偏高或者是服用某种药物会容易造成血糖增高的现象。如果吃激素一类的药物或者是利尿的药物都会造成血糖偏高。这需要注意检查,注意区分,对症治疗。
高血糖怎么治疗比较好?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  如果高血糖是由糖尿病导致的,可分为及如下几种情况:11型糖尿病。需要胰岛素治疗,有些情况可以加用二甲双胍。22型糖尿病。口服药物可以分为磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、α糖苷酶抑制剂,此外还有胰岛素、glp1受体激动剂和dpp4抑制剂如利拉鲁肽、西格列丁等。
高血糖不能吃的食物和水果?
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物,比如说水果,水果里含糖量比较高,有香蕉,干枣,大枣,尤其是干枣,含糖量高达40%以上,像这种食物是限制糖尿病患者食用,几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下,少量食用,比如尝一个,问题也不是太大,总的来说还是要控制量。在日常饮食中,比如说纯糖是不让吃,但是如果发生低血糖
什么水果适合高血糖的人吃
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉,但真正检验是否适合的标准只有一条,就是吃完以后测量一下餐后血糖,水分多,而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反,如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖,如果餐后两小时血糖能完成在78左右就说明比较适合,但如果超过了10,则就是不适合了。特别要注意的
高血糖为什么会伤肾
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
肾脏是身体的过滤工厂,去除掉体内的代谢废物,留下有用的物质,保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统,增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧,拥有强大的代偿能力,但经过几年的发展,过滤工厂终究还是不堪重负,开始渗漏,出现差错,蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液,而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中,此时身体的正常机
高血糖怎么降下来
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖可以通过口服药物以及饮食控制方式来使之下降,如果患者血糖只是轻度升高,在疾病早期可以通过饮食控制以及适当运动方式降低血糖。如果通过饮食以及运动方式血糖仍然无法恢复正常时,就需要在医生指导下选择应用降血糖药物来进行系统规范治疗,目前临床上药物种类非常繁多。
高血糖应该注意什么
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
对于高血糖的患者,首先要保持良好的糖尿病饮食,控制每日所需热量的总量,要加以计算和控制,并保持食物的搭配均衡。另外要适当加强体育功能锻炼,增加热量的消耗,避免体重增加,也可以增加肌肉对葡萄糖的利用,有助于血糖调控。另外一定要在专业医生的指导下,给予针对自身最合适恰当的降血糖药物治疗。用药期间要根据血糖监测情况,随时调整药物种类和剂量。
高血糖的人能吃红薯吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高血糖患者血糖得到有效控制之后,可以少量进食红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,营养也丰富,有益于身体健康。但红薯含有相对过高的糖分,糖尿病患者食用后会导致餐后血糖升高,建议最好少吃为宜。同时可以在餐后适当进行体育功能锻炼,增加自身能量消耗,降低体重,增加自身的胰岛素敏感性。
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