神经肌肉系统会因缺钙出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状；骨骼方面有骨骼疼痛、骨质疏松等表现；还会引发牙齿问题及影响心血管系统出现心律不齐等，不同人群因自身情况不同受影响程度各异。
一、神经肌肉系统相关症状
1.肌肉痉挛：缺钙时神经肌肉的兴奋性会增高，容易引发肌肉痉挛，常见的是小腿肌肉痉挛，即在夜间或寒冷等刺激下，小腿肌肉突然发生不自主的强烈收缩，疼痛较为明显。这是因为钙离子对维持神经肌肉的正常兴奋性起着重要作用，血钙降低时，神经肌肉的兴奋性异常增高，导致肌肉收缩。对于不同年龄、性别的人群，如老年女性由于雌激素水平下降等因素可能更容易出现这种情况，而长期缺乏运动、营养不良的人群也可能增加发生肌肉痉挛的风险。
2.手足抽搐：严重缺钙时可出现手足抽搐，表现为双手拇指强烈内收，掌指关节屈曲，指间关节伸直，腕部屈曲，形成“助产士手”；足部踝关节及趾关节呈屈曲状。这是由于血钙降低使得神经肌肉兴奋性进一步增高，导致肌肉持续痉挛所致。对于儿童来说，如果出现手足抽搐，需要特别关注其生长发育情况以及是否存在维生素D缺乏等影响钙吸收的因素，因为儿童处于生长发育快速阶段，对钙的需求量大，若钙摄入不足或吸收障碍易引发此类症状。
二、骨骼相关症状
1.骨骼疼痛：成年人缺钙时可能会出现骨骼疼痛，常见于腰背、腿部等部位。这是因为钙是骨骼的重要组成成分，缺钙会影响骨骼的正常代谢和结构，导致骨骼强度下降，引起疼痛。例如，中老年人随着年龄增长，本身骨量逐渐丢失，若再缺钙，会加重骨骼的退变，从而更容易出现骨骼疼痛。长期从事重体力劳动、运动量过大或长期久坐不动等生活方式不同的人群，对钙的需求和耐受情况不同，也会影响骨骼疼痛的发生及程度。
2.骨质疏松：钙是维持骨密度的关键元素，长期缺钙可导致骨质疏松，使骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松在老年人中较为常见，尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨丢失加速，若同时缺钙，会进一步加重骨质疏松的程度。而长期吸烟、酗酒、缺乏运动、长期服用某些影响钙代谢药物的人群，发生骨质疏松的风险也会增加。骨质疏松患者在日常生活中需要特别注意避免剧烈运动和外伤，以防骨折发生。
三、其他相关症状
1.牙齿问题：钙对牙齿的健康也很重要，缺钙可能导致牙齿松动、龋齿等问题。儿童时期缺钙会影响牙齿的正常发育，使牙齿排列不整齐、釉质发育不良等；成年人缺钙则可能出现牙齿松动，降低牙齿的稳固性。有口腔卫生不良、饮食习惯不佳（如过多食用甜食等）的人群，在缺钙时牙齿问题可能会更加明显。
2.心血管系统相关表现：严重缺钙时可能会影响心血管系统，导致心律不齐等情况。钙离子在心肌细胞的兴奋-收缩偶联中起着重要作用，血钙异常会干扰心肌的正常电生理活动，从而引发心律不齐等问题。对于本身有心血管基础疾病、长期精神压力大、生活不规律的人群，缺钙可能会加重心血管系统的不良影响，需要格外关注血钙水平。
