腰椎间盘突出症的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。

1.一般治疗
急性期需卧床休息1-2周,选择硬板床保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及腰部负重,必要时佩戴腰围支撑。
2.药物治疗
轻中度疼痛可用非甾体抗炎药(如双氯芬酸钠)缓解炎症,肌肉痉挛者可短期使用肌肉松弛剂,如乙哌立松,神经症状明显者需神经营养药物(如甲钴胺)促进修复。药物应严格遵医嘱使用。
3.物理治疗
牵引疗法可扩大椎间隙减轻压迫,红外线、超声波等物理因子治疗能改善血液循环,手法按摩需由专业医师操作以松解肌肉痉挛。
4.运动康复
在康复师指导下进行桥式运动、游泳等核心肌群训练,增强腰椎稳定性,但需循序渐进避免剧烈运动。
5.手术治疗
严重病例可选择椎间孔镜髓核摘除术等微创手术,或椎间盘切除术、脊柱融合术等开放手术,术后需严格康复训练恢复功能。



