腰间盘突出吃什么食物有助康复？

腰椎间盘突出至肌肉萎缩怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

你可以先去医院骨科检查明确肌肉萎缩程度，明确疾病要种程度，遵医嘱制定比较合理的腿部肌肉训练方法，着重训练四头肌、胫前肌、股二头肌、腘绳肌、大腿内收肌、小腿三头肌等力量训练。训练要循序渐进避免过度训练严重消耗体力加重腿部不适。另外要积极治疗腰椎间盘突出对腿部神经的压迫。必要时可以考虑手术治疗。平时注意

请问腰椎间盘突出症对生活有影响吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出可能会对患者生活有影响。腰椎间盘突出会出现腰痛，下肢麻木，活动受限等症状，严重者甚至可能出现放射性疼痛，肛周及会阴感觉异常，大小便失禁等表现。建议您尽量减少弯腰动作或重体力劳动，平时保持良好的坐姿，睡硬板床。症状严重者可进行牵引，物理治疗或者手术。

脚麻木是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚麻木可能是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄引起的，还有可能与周围神经病变有关；患者可以局部进行针灸、按摩、理疗来缓解，平时要多注意休息，不能过度的劳累，还要保持良好的心情。

椎间盘突出怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。

腰椎间盘突出微创手术会复发吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出微创手术会复发，但复发率比较低。腰椎间盘突出微创手术就是通过射频热凝或者是去除突出的间盘达到治愈的目的。术后需要多注意休息，避免劳累，同时适当补充营养。

腰椎间盘突出症注意事项有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出主要为日常过度劳累、长期伏案工作引起的。注意事项：日常适当休息，避免过度劳累，禁止剧烈运动，减少腰部负担。平时可以进行按摩、推拿以及针灸等方式保守治疗，能够缓解症状。

腰椎间盘突出最有效的治疗方法是什么呀？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

若确诊患腰间盘突出，其最有效的治疗方式即手术治疗。除此以外，病情较轻的患者可采取保守治疗，遵医嘱服用止痛、活血化瘀药物或通过针灸、牵引等进行治疗。平时应注意休息，避免剧烈运动、过度劳累。

腰椎间盘突出压迫神经怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出压迫神经后应入院遵医嘱口服神经保护剂以及非甾体类抗菌消炎药物进行治疗。同时还可以入院进行微波治疗、针灸治疗、电刀治疗、推拿以及理疗等治疗。建议：平时应劳逸结合，不能过度劳累。

腰间盘突出睡什么床垫？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰间盘突出患者应当睡偏硬的床垫，不要睡太软的床垫，最好选择硬板床睡觉，否则容易导致脊柱弯曲，加重腰间盘突出的病症。腰间盘突出患者平时要注意保暖，避免腰部长时间负重。

腰椎间盘突出按摩手法是什么？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘突出的按摩手法是点按式手法，就是用双手点按双侧腰部肌肉，使腰肌放松。或者从腰背部开始按摩，握拳锤敲至小腿部位，能够达到促进血液循环的效果。平时一定要注意保暖。

腰椎间盘突出症状治疗最佳时间

朱立新 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出一旦出现症状，建议越早治疗越好。诊断腰椎间盘突出的方法主要分为两种：一种叫做影像学的诊断，另外一种叫临床诊断。当出现影像学诊断的时候，不用进行临床治疗，而是通过保守治疗、锻炼，可以达到稳定，使病情不再加重。腰椎间盘突出症可以通过保守治疗以及休息能够得到缓解，严重的患者可能需要手术，因此椎间盘突出症建议越早治疗越好。

腰椎间盘突出症如何治疗

朝鲁门 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

蒙医理论，在于恢复纤维组织弹性，以治疗目的为基础，彻底恢复患者机体机能的状态下，临床上腰椎间盘突出症治疗方法其实有很多，主要就是有两种，一个是非手术的治疗方法，还有一个是手术的疗法。保守治疗就是非手术治疗的方法，包括理疗、推拿、按摩，可以缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力。但是做这个治疗的时候一定要注意不能暴力推拿和按摩，这样容易导致病情

腰椎间盘突出症能治愈吗

孙红辉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

一旦确诊腰间盘突出症，多数病人会非常恐慌，害怕无法治愈。往往医生确诊腰间盘突出症之后，都会进行保守治疗，保守治疗的手段有很多，比如药物、理疗，通过保守治疗病人的症状，会得到有效缓解。但保守治疗只能缓解患者的症状，无法根治，如果病人通过保守治疗效果不好，可以进行手术治疗。手术治疗的方法有很多，比如微创治疗、手术开刀治疗，这两种治疗往往都会达

腰椎间盘突出症可以转呼啦圈吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症是可以转呼啦圈的。因为转呼啦圈的动作是腰部摇摆的动作，并不是腰部前屈的动作。对于腰椎间盘突出没有较大的影响，所以腰椎间盘突出症可以转呼啦圈，还有利于腰部肌肉的锻炼。同时，腰椎间盘突出的病人尽量避免就坐，避免弯腰持物，避免腰部着凉，这些诱因可导致腰椎间盘突出症加重。

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时