网球肘治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗。
1.休息
停止使用患侧手臂，尤其是需要反复伸腕的活动，如网球、羽毛球、乒乓球等运动。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声治疗等。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。电疗和超声治疗可以促进血液循环，加速组织修复。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗
如果物理治疗和药物治疗效果不佳，可以考虑局部注射利多卡因和糖皮质激素。这种方法可以直接缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下进行。
5.手术治疗
如果网球肘保守治疗6个月至1年仍无效，或者出现肌肉萎缩、无力等症状，可能需要手术治疗。手术方法包括松解伸肌总腱起点、清理局部病灶等。
需要注意的是，网球肘的治疗需要综合考虑病情的严重程度、患者的年龄、职业等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用手臂，同时进行适当的康复训练，以加速恢复。
