气虚质体质有多方面表现，生理特征上形体或胖或瘦、肌肉松软，面色萎黄或苍白；精神状态易精神疲惫、气短懒言；呼吸系统表现为呼吸气短，稍活动即气喘；消化系统有食欲不振、消化不良；汗液分泌上自汗，活动后更甚；脉象多微弱；对外界环境不耐受风、寒、暑、湿等外邪。
一、生理特征相关表现
形体方面：
通常形体偏胖或偏瘦，但肌肉松软。从年龄角度看，儿童时期若先天禀赋不足或后天喂养不当易出现气虚，表现为身形较瘦弱；成年人中，长期过度劳累、饮食不节等也可导致气虚，形体上可能呈现偏胖但肌肉无力的状态；老年人随着年龄增长，正气渐衰，也易出现气虚，形体多偏瘦且肌肉松弛。性别方面，男女均可出现气虚，但在不同生活方式下有差异，比如男性长期从事重体力劳动且饮食不规律时更易气虚，女性若产后调理不当等也易出现气虚情况。
面色萎黄或苍白。对于儿童，若气虚可能面色无华；成年人长期气虚会导致面色失去红润；老年人气血渐虚，面色也会出现萎黄等表现。
精神状态方面：
容易精神疲惫，气短懒言。儿童气虚时可能表现为活动后容易疲倦，不愿意过多玩耍；成年人在工作学习中稍事活动就感觉气短，说话声音低微；老年人则常感精神萎靡，懒得说话，活动耐力差。生活方式上，长期熬夜、过度用脑等会加重气虚导致的精神疲惫等表现。
二、症状相关表现
呼吸系统表现：
呼吸气短，稍微活动就气喘吁吁。儿童气虚时在奔跑、玩耍后可能出现呼吸急促；成年人在快走、爬楼梯等轻度运动后就会感觉气短明显；老年人本身肺功能有所下降，若气虚则呼吸气短的情况更为突出。从病史角度，有慢性呼吸系统疾病的患者，若病情反复发作，易耗伤正气导致气虚，进而加重呼吸气短的表现。
消化系统表现：
食欲不振，消化不良。儿童气虚可能表现为不想吃饭，吃一点就觉得腹胀；成年人长期饮食不规律、过度节食等易出现气虚，进而影响消化功能，出现食欲差、饭后腹胀等；老年人胃肠功能本身减弱，若气虚则更易出现消化不良，食欲减退等情况。生活方式上，喜欢吃寒凉食物、暴饮暴食等都可能损伤脾胃阳气，导致气虚，加重消化系统的不适。
汗液分泌相关表现：
自汗，即平时容易出汗，尤其活动后出汗增多。儿童气虚时在安静状态下可能有少量出汗，活动后出汗更明显；成年人在日常活动、进食热食或情绪激动时容易自汗；老年人由于腠理不固，气虚时自汗情况更为常见。性别方面，女性在生理期、产后等特殊时期若气虚，自汗表现可能更突出。
三、其他相关表现
脉象方面：
脉象多微弱。儿童气虚时脉诊可能发现脉搏细弱；成年人通过切脉可感知脉搏无力；老年人脉象微弱的情况相对更常见。在不同的健康状态下，若存在气虚，脉象的微弱表现会较为明显，比如患有某些慢性消耗性疾病的患者，脉象多呈现微弱之象。
对外界环境适应方面：
不耐受风、寒、暑、湿等外邪。儿童由于正气未充，不耐受外邪，气虚时更容易感冒等；成年人气虚后，抵抗力下降，在季节交替、气候变化时容易感受外邪而生病；老年人气虚后对外界环境的适应能力更差，比如在寒冷季节容易感冒，在潮湿环境中也更易出现身体不适等情况。生活方式上，长期缺乏运动、居住环境潮湿等都会加重气虚者对外界环境的不耐受。
