气虚和脾湿的相关症状，气虚有全身表现如疲劳乏力、气短懒言，还有脏腑功能相关表现如脾胃功能受影响；脾湿有水湿内停表现如肢体困重、舌苔厚腻，以及消化系统相关表现如大便溏稀、脘腹满闷。
一、气虚相关症状
（一）全身表现
疲劳乏力：气虚者往往感觉身体疲倦，缺乏力气，即使经过适当休息也难以缓解。这是因为气具有推动功能，气虚则推动无力，机体各脏腑组织器官功能活动减退，从而出现乏力感。例如，成年人长期从事脑力劳动且气虚时，会持续感到精力不济，难以长时间集中精力工作；儿童若存在气虚情况，可能表现为活动耐力差，比同龄孩子更容易疲倦，玩耍一段时间后就需要休息。
气短懒言：呼吸气短，说话时声音低微、懒于言语。气有推动呼吸的作用，气虚则呼吸功能减弱，表现为气短。同时，气也与言语的发声有关，气虚则发声无力，出现懒言现象。对于老年人，随着年龄增长，正气渐虚，更容易出现气短懒言的情况；女性在孕期若出现气虚，也可能会有气短懒言的表现，这与孕期身体负担加重、气血相对不足有关。
（二）脏腑功能相关表现
脾胃功能受影响：脾胃运化功能减退，出现食欲不振，进食量减少。因为脾主运化，胃主受纳，气虚则脾胃运化无力，导致受纳和运化功能失常。还可能伴有腹胀，进食后尤为明显，这是由于脾胃之气虚，气机不畅所致。对于患有基础疾病的人群，如患有慢性消化系统疾病的患者，本身脾胃功能就较弱，若再出现气虚，会使脾胃功能进一步减退，腹胀、食欲不振等症状更易加重；儿童若存在气虚且脾胃功能受影响，可能会出现生长发育迟缓，因为脾胃是气血生化之源，脾胃功能不佳影响营养物质的消化吸收，进而影响生长发育。
二、脾湿相关症状
（一）水湿内停表现
肢体困重：感觉身体沉重、困倦，肢体活动不灵活。脾主运化水湿，脾湿则水湿运化失常，水湿停滞于体内，阻滞气机，影响气血运行，导致肢体沉重。例如，在潮湿环境中生活或工作的人，若本身有脾湿，会更容易出现肢体困重的感觉；肥胖人群往往存在脾湿的情况较多，这是因为肥胖与痰湿内停有关，脾失健运，水湿凝聚成痰，痰浊阻滞，导致肢体困重，而且这类人群可能还会伴有身体沉重感明显，行动迟缓。
舌苔厚腻：舌象表现为舌苔厚腻，多为白腻或黄腻苔。脾主运化水湿，湿浊内停则上泛于舌面，导致舌苔厚腻。通过观察舌苔可以辅助判断脾湿情况，对于长期饮酒、饮食不节的人群，容易损伤脾胃，导致脾湿，舌苔厚腻的表现较为常见；女性在月经周期中，若出现脾湿，也可能会出现舌苔厚腻的变化，这与经期身体气血状态及脾胃功能的变化有关。
（二）消化系统相关表现
大便溏稀：大便质地稀薄，不成形，排便次数可能增多。脾主运化水谷，脾湿则运化水谷功能失常，水湿与糟粕相混，导致大便溏稀。患有肠道疾病的人群，如肠易激综合征患者，若同时存在脾湿，大便溏稀的症状会更明显；儿童脾湿时，除了大便溏稀外，还可能出现腹胀、腹痛等情况，这是因为儿童脾胃功能相对较弱，脾湿更容易影响消化系统的正常功能，需要特别关注儿童的饮食和生活环境，避免加重脾湿情况。
脘腹满闷：胃脘部及腹部有满闷不适的感觉。脾湿阻滞中焦，气机不畅，导致脘腹满闷。对于有慢性胃肠道疾病病史的人群，如患有胃炎的患者，若出现脾湿，会使脘腹满闷的症状加重，影响生活质量；老年人脾胃功能衰退，更容易出现脾湿导致的脘腹满闷情况，需要注意调理脾胃功能，改善生活方式来缓解症状。
