气血不足怎么可以检查出来

来源:民福康

气血不足可通过血液学检查、生化检查及中医望闻问切综合判断。血液学检查中血常规的红细胞计数、血红蛋白浓度等及血清铁、铁蛋白等指标可反映是否存在相关异常;生化检查的肝功能、肾功能相关指标能体现对气血生成的影响;中医望诊观面色、舌质、舌苔,闻诊听声音,问诊问自身感觉与病史,切诊切脉来综合判断气血不足状况,不同年龄人群表现有差异。

血清铁、铁蛋白等检查:血清铁正常参考值男性约11~30μmol/L,女性约9~27μmol/L;血清铁蛋白正常参考值男性约30~400μg/L,女性约15~150μg/L。铁是合成血红蛋白的重要原料,当血清铁降低、血清铁蛋白降低时,提示可能存在铁缺乏情况,而铁缺乏会影响血红蛋白的合成,进而导致气血不足相关的贫血等问题。对于有特殊生活方式的人群,比如素食者可能更容易出现铁摄入不足的情况,需要关注这些相关指标;对于有慢性病史的人群,如患有胃肠道疾病的患者,可能会影响铁的吸收,也需要监测这些指标来评估是否存在气血不足相关的因素。

生化检查

肝功能相关检查:肝脏在气血生成等过程中发挥重要作用,比如参与蛋白质的合成等。血清白蛋白正常参考值约40~55g/L,血清总蛋白正常参考值约60~80g/L。如果肝功能异常,可能会影响蛋白质的合成,进而影响气血的生成。不同年龄人群血清白蛋白和总蛋白的正常参考值略有不同,儿童的血清白蛋白正常参考值相对成人稍低,约28~44g/L,血清总蛋白正常参考值约65~85g/L等。有慢性肝病等病史的人群,其肝功能相关指标变化可能更明显,需要重点监测来判断是否存在因肝功能异常导致的气血不足相关问题。

肾功能相关检查:肾脏功能异常也可能间接影响气血生成,因为肾藏精,精能生血,肾功能不全时可能会影响精的生成,从而影响血液的生成。血清肌酐正常参考值男性约53~106μmol/L,女性约44~97μmol/L;尿素氮正常参考值约3.2~7.1mmol/L。不同年龄阶段人群血清肌酐和尿素氮的正常参考值也有差异,儿童的血清肌酐正常参考值相对较低,比如新生儿约18~35μmol/L等。患有肾脏疾病的人群,需要关注肾功能指标来评估对气血生成可能产生的影响。

中医望闻问切综合判断

望诊:观察面色,气血不足者常表现为面色萎黄或苍白。观察舌质,气血不足时舌质多淡白。观察舌苔,气血不足者舌苔常薄白。不同年龄人群面色等表现略有不同,儿童气血不足时可能面色偏白、无光泽等;老年人气血不足时面色更易显得萎黄、晦暗等。女性在特殊生理时期,如月经期、妊娠期等,气血状态不同,望诊表现也会有相应变化。

闻诊:闻声音,气血不足者可能声音低微、气短等。对于不同年龄人群,儿童气血不足时可能哭声较弱等;老年人气血不足时可能说话声音低弱等。

问诊:询问患者自身感觉,如是否有头晕、乏力、心悸等症状。不同年龄人群对症状的感受和表述可能不同,儿童可能表达不清,需要通过家长观察其是否有精神不佳、活动少等表现来辅助判断;老年人可能更易表述头晕、乏力等症状。询问病史,了解是否有慢性失血、慢性疾病等情况,比如有月经过多病史的女性,可能因慢性失血导致气血不足;有慢性消耗性疾病病史的人群,也容易出现气血不足的情况。

切诊:切脉,气血不足时脉象多细弱。不同年龄人群脉象特点不同,儿童脉搏相对较快,正常儿童脉搏频率在一定范围,若出现细弱脉可能提示气血不足;老年人脉象相对迟缓,细弱脉也常见于气血不足的老年人。通过切诊结合其他诊法综合判断气血不足的情况。

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气血不足
气血不足是指由于元气不足、血液亏虚,使脏腑、经络、形体失养所引起的一系列病理变化及证候。
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女生气血不足的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足具体有以下几种症状:第一种,经常会感觉身体疲乏无力、胸闷气短。第二种,面色苍白,而且由于血细胞的减少,会表现出头晕、心慌的症状。第三种,长时间气血不足,会造成表现出各种贫血,例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。第四种,会造成女性月经失调、脸色暗黄。
男人吃什么可以补气血不足
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
补气血不足能吃樱桃:能起到明显补血作用,樱桃这种水果中不得含有丰富的维生素,经常食用补血效果特别好;龙眼:最适合男人吃的补血水果,它不但含有大量的葡萄糖和蔗糖,还含有丰富的维生素,也能促进血红蛋白再生,对男人表现出的贫血以及气血亏损有很好的调理作用。
女性气血不足吃什么?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气血不足可以多吃动物的肝脏,蛋黄,谷类,黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等富含铁质的食物。同时也可多补充维生素高的食物,是能够起到制造血红素,同时还可以帮助铁质的吸收,平时可多补充苹果或者菠菜等,含维生素比较高。
气血不足脱发能恢复吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
气血不足脱发一般是可以恢复的,但是需要遵医嘱采用补气血的药物进行治疗,在饮食上要适当添加有助于补气血的食物,平时也要特别注意头部的清洁卫生,最好是采用温和的洗头膏进行洗头,并且在洗头的时候尽量防止用手抓挠,避免损伤到毛鳞片。
气血不足可以喝红糖水补气血吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
红糖以一定的食疗作用,但是红糖只有比较微弱的补益气血的作用,如果气血不足较重,需要结合其他食疗食物,甚至是八珍汤等药物补益气血。建议每天可饮用一至两杯,或者可冲鸡蛋吃,如果有消化不良、阴虚火旺、糖尿病等情况最好少吃或不食用。
如何判断自己气血不足
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足正常表现为面色苍白、手脚冰冷,或是肢体乏力、月经量少等表现。具备了这些症状中的一部分,再结合舌脉象,比如舌淡苔白脉细弱等,即可判断为气血不足。如果存在气血不足,建议可以用四物汤加减,调补气血。
女人气血不足的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气血不足首先会有面部的表现,如口唇发白、神色疲惫、面色苍白等。其次,病人还会有食欲不振、乏力、失眠多梦、消瘦等其他系统的症状。长时间如此,身体免疫力也会下降,变得很容易生病。
气血不足气血两虚怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足和气血两虚,在中医上来说是气虚和血虚的症状同时存在,机体处于相对虚弱的病理状态。临床的调理上:一、饮食结构的调理,因为人体的气血主要来源于饮食物所化生的水谷精微,适当的多吃一些调补气血的食物,比如红枣桂圆八宝粥,猪肝瘦肉粥,牛奶,鸡蛋等。二、选择具有健脾益气生血,气血双补的药物进行治疗。
气血不足引起的失眠怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗,也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚,睡前适当的运动,听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋,晚饭不要吃的太多,避免影响入睡,使失眠的症状越来越严重。
气血不足会导致掉头发吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足可以造成掉头发的。但是掉头发的问题不一定是气血不足造成的,有可能是血热的问题造成的。因此,对于掉头发的问题,要请医生看一看,确定诊断以后再治疗,若是气血不足造成的可以选择归脾汤,若是血热的问题造成的可以选择凉血地黄汤珈减调理治疗。
青春期女生气血不足会不会影响长个子
李萍 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
青春期女生气血不足可能会影响长个子,因为气血不足多是缺乏营养物质造成的,营养不足就会影响生长发育,所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段,应多吃一些富有营养的食物,还要保持充足的睡眠,也要适当补充一些钙片,促进骨骼的生长。
怎么补肝肾气血不足
顾润环 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食,饮食均衡,保证食材的多样性、丰富性,为身体提供多元化的营养,并戒烟酒。保持饮食规律,不要暴饮暴食或饥饱不均。其次,肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅,适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理,选择能够滋补肝肾的食物,如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类,也可用枸杞、决明子茶等泡茶,既可以养肝补肾,
气血不足脱发怎么办
顾润环 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势,一般认为脱发和肾关系密切,但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发,中医认为是血虚性脱发,可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气,益气养血。对于气血不足脱发,同时也可以通过补肾办法来治疗,如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血,气血达到一定充足之后,毛发就能够自然生长,身体各方面气血不足情况也
气血不足脱发的症状
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象,但是同时可能有一定伴发症状,比如浑身乏力或者是嘴唇发白,同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状,比如食欲不振,也有的人同时伴有睡眠障碍,比如出现一定的失眠多梦等。
气血不足怎么补
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足患者可从食补和药补两个方面改善。对于食补,则可食用大枣、桂圆等,桂圆除补气、补血外,还具有温肾、安神作用。另外,患者还可吃阿胶,建议在空腹状态下服用,可充分发挥其作用。同时,患者可遵医嘱使用党参、白术、茯苓等补气养血的药材,还可服用人参健脾片或者四物汤等中成药物。
气血不足来例假的症状有哪些
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足来例假的症状是例假量少或者时间短、例假颜色浅等。同时,部分女性在月经期间还可出现全身症状,如头晕、乏力、气短懒言、面色苍白等。对于此类情况,女性可服用具有调补气血的药物治疗,常用制剂是四物汤、八珍汤。在生活中,女性可适当摄入红枣、桂圆等食物,可有效缓解不适症状。
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